安小姐在这里也提醒广大女性朋友，立秋带给我们的并不止于寒蝉凄切的悲伤，而是面对每一个新的时令，我们那颗愿意妥帖照顾生活的心；唯愿，凉爽陪伴你左右，安心假日与你日夜紧相随。
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今年的立秋时间：2018年8月7日 21:30:34 星期二，戊戌年六月廿六
立秋，太阳到达黄经135°，北斗星指向西南方。这是二十四节气3个，标志孟秋时节的开始。
立秋时节清凉始，葵花向阳盛开时，玉米穗齐欲授粉，地上百草已结籽。
立秋后，暑气渐退，飒飒秋雨中，浅浅石榴泻，此后，一场秋雨一场寒。
立秋后，秋色清朗，飕飕不觉声，落叶悠悠舞，一叶落而知天下秋。
| 立秋三候 |
· 一候凉风至
初候，凉风至，西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，而偏南风逐渐减少，凉风，吹散灼热的暑气，呼吸间，清爽不黏腻。
· 二候白露生
立秋之后，清凉风来，茫茫白露生，晨起有微寒，丛中走一遭，草露湿人衣，烈日虽炎，热根已断，热中带凉，通身舒泰。
· 三候寒蝉鸣
秋日的寒蝉，食物充足，温度适宜，怡然立于枝，微风里得意的鸣叫不停，告诉人们炎夏已过，寒蝉凄切，对长亭晚。
| 秋老虎 |
立秋后，天气不会马上凉快，有短暂的回热，多在8、9月之交，持续日数约7-15天，人们将此称为秋老虎。
形成秋老虎的原因：控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升，这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。
立秋，气候由热到凉的过渡，也是一年辛劳即将收获的时节。自古以来，极受重视
人们以各种方式迎接秋的到来，许多习俗流传至今。
| 立秋习俗 |
· 立秋节与报秋
立秋节，也称七月节，早在周代，逢立秋这日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。
· 秋社
立秋，人们祭祀土地神，遂有了秋社，始于汉代，一般都在立秋后第五个戊日，此时，秋收已毕，人们祭神答谢，部分地区，至今仍有“做社”“敬社神”、“煮社粥”的说法。
· 晒秋
湖南、江西、安徽等地，晒谷物皆于屋顶、窗台等，每年的立秋，果蔬成熟篁岭进入了晒秋旺季节，篁岭晒秋被评为“美符号”，每年吸引数十万人去篁岭赏秋拍摄。
· 啃秋
有趣的当属“啃秋”或“咬秋”，城里人，立秋这天买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
· 食秋桃
江浙一带，立秋日要食秋桃，立秋当天，一人一桃，吃完还得把桃核藏起来。等除夕那天，再悄悄烧了，如此可免除一年的瘟疫，寄予人们对未来一年的美好期望。
· 立秋养生
立秋，万物成熟收获，人体处于阳消阴长之中，平日里，凡精神情志，饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。
秋季是女性fk病得高发季节，一些女性正庆幸着终于摆脱了炎炎夏日里fk病的困扰，却忽略了天气阴睛不定的秋天。
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（作者：任经理 来源：河南万千汇实业有限公司）
