【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：直埋式室外健身器材有哪些要注意的 现在随着生活水平的提高，人们锻炼的意识也越来越强，在小区、广场随处可见室外健身器材的身影，那么在埋设室外健身器材时要注意哪些呢怎样做才能让广大市民安心使用，安心健身呢今天我们就来看其中的一方面： 1.室外健身器材的直埋深度：立柱高度大于2m，埋深为500mm,立柱高度小于2mm,埋深为400mm。器材立柱底部以下应有100mm厚度的混凝土支撑层。 2、混凝土浇注体积为400mm×400mm×400(500)mm(长×宽×深)。 3、混凝土配比为(水泥：沙子：碎石)1：2：3.5，养护期7天以上。 4、室外健身器材填埋好后，必须等埋入地下的部分固定后才能正式使用，要不然会造成意想不到的后果，这个时间大约是需要养护七天方可使用。
【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：室外健身路径由若干种健身器材组成，能够帮助锻炼身体的多个部位，使用方便。目前已有10多万条健身路径，广泛应用于小区、公众场合。如何正确使用健身路径成为我们为关注的问题。 健身路径的出现目的就是帮助人们锻炼身体，如果使用方法不巧当，反而会造成伤害。因此我们在使用时要特别注意一下几个方面。 1.选择健身路径要有明确的健身目的，依据目的选择相应的健身器材; 2.未使用健身路径，详细了解器械上的标牌说明，掌握器械的功能、使用方法(技术动作)、运动数量以及注意事项; 3.运动量要适宜，循序渐进，不可忽大忽小。使用健身路径应该有定量的运动负荷，不要太随意，否则锻炼积累效果不理想，健身效果也就不理想。未锻炼过的人和老年人，开始定运动负荷时要低一些，大约适应6到8周或更多，再慢慢提高，然后再适应，再提高。
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