猪血——补铁佳品
猪血是理想的养血之物,尤其适于女性食用。猪血含铁量比猪肝高20倍,比鸡蛋高18倍,且猪血中的铁离子摄入后更易为人体吸收利用。女性常吃猪血,可有效地补充体内消耗的铁质,从而使自己的面如桃花,活泼轻盈,这是一般化妆品无法相比的。
猪肝——养血益目
猪肝可补肝、养血、益目。猪肝中蛋白质含量比猪肉高1倍以上,这对增强老人抵抗力有益
猪肉批发经销商

猪血——补铁佳品
猪血是理想的养血之物,尤其适于女性食用。猪血含铁量比猪肝高20倍,比鸡蛋高18倍,且猪血中的铁离子摄入后更易为人体吸收利用。女性常吃猪血,可有效地补充体内消耗的铁质,从而使自己的面如桃花,活泼轻盈,这是一般化妆品无法相比的。
猪肝——养血益目
猪肝可补肝、养血、益目。猪肝中蛋白质含量比猪肉高1倍以上,这对增强老人抵抗力有益。中医认为,猪心性平,味甘、咸,有定惊、养心之功,可治惊悸、自汗、不眠等症。脂肪含量比猪肉低10倍,这对防御老年有益。猪肝中含维牛素B1比猪肉高70倍,维生素B2含量比猪肉高16倍。猪肝含铁是猪肉的16倍,其吸收率比—般植物性食品高3~10倍。
猪内脏菜肴制作
酱爆猪肝
原料:猪肝、青椒、洋葱
调料:豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、油、鸡精、糖、料酒、生粉
1、猪肝切成片,在水中浸泡一段时间,洗去水;青椒和洋葱切成片。
2、取出猪肝,控干水分,放入碗中加入生粉、料酒、蚝油、盐,抓匀后腌制一会儿。
3、热锅热油,放入切好的洋葱和青椒爆香,再加入适量蚝油、盐、豆瓣酱、生抽、糖、少许清水。
4、水开后,倒入猪肝,加一点点老抽上色,翻炒,猪肝挂上酱汁后即可起锅。
猪肉铺
主料
精瘦猪肉馅500g、蚝油10ml、
蜂蜜10ml、生抽30ml
辅料
鱼露10ml、盐3克、
美极鲜味汁5滴、料酒15ml、
黑胡椒碎适量、糖40g、红曲粉5g
做法
1.买回来的猪肉用清水浸泡2小时。
2.将猪肉洗净,剁成肉馅。
3.馅依次将生抽,料酒,鱼露,鲜味汁,
蜂蜜、蚝油、红曲粉放入肉馅中。
4.用筷子顺时针不停的用力搅拌到肉馅上劲。
再将糖,盐,黑胡椒放入肉馅中搅拌均匀。
5.取一团肉馅放在保鲜袋里。
6.用擀面杖轻轻的将肉馅擀平,尽可能擀的薄一些,
约2毫米厚。放入冰箱冷冻2小时。
7.取出放在烤盘上,撒上芝麻。
8.刷一层蜂蜜。
9.放入烤箱上下火烤箱中层200度烤15分钟,
取出翻面刷蜂蜜继续烤15分钟。
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