坐月子不止吃和睡，更重要的是排恶露！
看恶露观察健康状况
正常的恶露会有血味，但不会是臭味的。根据排期的不同，恶露的颜色也不同。一般新妈妈在生产完一个月左右可以排尽。
还可以观察恶露的颜色来判断子宫的恢复情况，一般正常的恶露分为3个阶段性的变化
恶露分为三个阶段：分别是血性恶露、浆性恶露、白色恶露。
① 血性恶露
血性恶
母婴护理公司
坐月子不止吃和睡，更重要的是排恶露！
看恶露观察健康状况
正常的恶露会有血味，但不会是臭味的。根据排期的不同，恶露的颜色也不同。一般新妈妈在生产完一个月左右可以排尽。
还可以观察恶露的颜色来判断子宫的恢复情况，一般正常的恶露分为3个阶段性的变化
恶露分为三个阶段：分别是血性恶露、浆性恶露、白色恶露。
① 血性恶露
血性恶露，顾名思义含有较多的血液，一般产后持续3-4天，颜色呈红色或者暗红色，量较多，可能有小血块，这个时候的恶露相当于平时的月经量，略有腥味。都属于正常现象。
② 浆液恶露
浆液恶露还有较少的血液，和较多的宫腔渗出液和宫颈粘液等，颜色呈淡红色。这时候会有细1菌繁殖，可能会味道比较重，也属于正常显现。浆液恶露持续5-10天左右，浆液会慢慢变少，恶露会逐渐变为白色。
③ 白色恶露
白细胞的增多，恶露中含有大量的白细胞、坏死虹膜组织、表皮细胞和细1菌等。这个时候恶露的性状略像白带，所以称为白色恶露。白色恶露大概会持续3周左右，也根据每个人的体质不同，白色恶露干净的时间也不同。
舒缓温润精华油：温和易吸收，帮助调理生殖系统，促进子宫收缩，让女性阴1道中过剩分泌物顺畅排出，让产后体质更快得到修复，预防长斑、早衰等问题。
怀孕是女人一生辛苦的时期，不坐个好月子怎么对得起自己？
十月怀胎，
孕妈妈们因为孕育一个新生命
而感到快乐的时候，
也承受着常人
看不到也不理解的辛苦。
那么
女人怀孕到底有多辛苦？
“不就是肚子里有个小宝宝嘛，怎么会稍微走动一下就觉得累？”
没当妈前，都是这么想的，可自从怀了宝宝后才发现，一切都是糖衣炮1弹！怀孕时承受的孕吐、尿频、半夜抽筋、肚子长毛、双腿肿胀、走路困难，到后面的腰酸背疼腿抽筋...孕妈的辛苦和难受谁能懂？
准妈妈会出现各种各样的症状，例如呕吐、腰疼、睡不好觉、尿频等...而这些症状往往都会让孕妇疲累不堪，甚至无法负荷。
但准妈妈们还是辛苦并快乐着，哪个老公还敢说老婆怀孕不辛苦！
怀孕后，为了使胎宝宝健康长，孕妈将自身的营养元素提供给胎宝宝，便导致自己微量元素流失，产生了很多后果。比如缺铁性血，骨骼钙质疏松等。
网上有位孕妈的热评点赞量超过一万：
“ 都说孩子是妈妈身上掉下来的肉，岂止是肉啊，除了老公的一粒精子，宝宝身上所有的组成部分都是我们提供的原材料好不好？”
如果按“投资比例”来算的话，妈妈应该控股99.99%，爸爸只有0.01%的股权，这么说来，孩子为什么不跟妈妈姓呢？
看看孕期留下的妊娠纹，一直保留到产后，甚至要陪伴你的余生，想想，这都是一件让人无比痛心又无奈的事情
尽管现代医学发达，但妊娠纹一旦长出来，依然很难恢复如初，唯1有效的做法，就是提前预防。
其实，整个孕期女人们受的苦何止这些，每天拖着沉重的身子，生理反应让我们嗜睡、慵懒、倦怠，我们不是矫情，而是怀孕真的很辛苦。
如果女人在月子里不好好对待自己，往往会导致产后恢复不好，甚至衰老都会提前到来，这难道是女人辛苦繁衍后代应该承受的代价吗？说真的，孕期这么辛苦，女人真该坐个好月子！
女人阴1道松弛怎么办只需一招！
产后阴1道松弛怎么恢复很多妈妈都遇到过这个问题，即便是当时松弛不严重，甚至几乎感觉不到，但是随着时间的流逝就会发现阴1道松弛越来越严重，直到危机到性1生活，产后阴1道松弛怎么恢复才开始被女人所关注。
有相关数据显示，目前出现产后阴1道松弛的女人超过84.05%，阴1道松弛严重者占21.89%，这些数据都表明产后阴1道松弛已经成为女性健康大敌，缩1阴是很好的选择，至于该怎么恢复，这个当然需要找对方法才行。
产后阴1道松弛，是一般女性都会出现的问题。很多女性都好奇，为什么产后会引起阴1道松弛呢？下面我们就一起来了解一下吧。
阴1道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴1道周围肌肉松弛、阴1道变宽。产后阴1道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴1道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减1肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
随着年龄的增长，女性由于婚姻和生育，阴1道会变得松弛，阴1道弹性纤维断裂后，阴1道口扩张、阴1道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴1道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性1交疼痛等状况。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
由此可见，产后对阴1道的保护是刻不容缓的事情。女性在产后更要注意阴1道的保养，以避免影响夫妻之间的正常性1生活
女性阴1道松弛不管对夫妻的感情还是女性自身，都会有很大的影响。因此，女性在产后应注重对阴1道的保养。阴1道松弛可以通过哪些方法来诊治呢？我们一起来了解一下吧。
对于阴1道松弛，可能有的女性觉得可以通过缩1阴手术进行治1疗。但手术风险较大，虽然效果快，却不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，阴1道松弛的情况也会复发。
所以，我们还可以通过私密收紧回春仪来达到理想效果。缩小阴1道，改善因盆底肌力下降造成的阴1道松弛，增加阴1道壁的肌力恢复弹性，加强夫妻生活的快感。使用私密回春仪后，女性的阴1道将具有更好的收缩力、吮吸能力，同房时阴1道可以随意收缩、夹紧，给双方性1生活质量带来很大的提高，此方法便捷有效且安全长久
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