6、磨练意志、增强其心理素质
心理学领域曾对我国部分省市少年儿童乒乓球运动员进行心理的研究,结果表明:学习过乒乓球的青少年普遍表现为智力水平较高,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调,并且他们的操作能力优于普通学生。12、太空漫步器单腿下蹲背对太空漫步期,脚尖和身体方向一致朝向前方,一条腿抬起放置在踏板上。学习
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6、磨练意志、增强其心理素质
心理学领域曾对我国部分省市少年儿童乒乓球运动员进行心理的研究,结果表明:学习过乒乓球的青少年普遍表现为智力水平较高,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调,并且他们的操作能力优于普通学生。12、太空漫步器单腿下蹲背对太空漫步期,脚尖和身体方向一致朝向前方,一条腿抬起放置在踏板上。学习乒乓球,能够使青少年在严格的训练中磨练意志,在比赛中增强其心理素质,逐渐形成良好的心理,进而终身受益。

8、培养团结意识和团结协作的能力
乒乓球不仅是个单打项目,在比赛中还有双打、混双和团体项目。双打比赛可以加强青少年团队合作的精神,培养和队友之间的的默契感和集体荣誉感,能够避免现在独子女自私、任性、软弱、内向、怕吃苦等性格和心理状态。
9、以球会友,扩大交际圈
现代化社会中成长的青少年尽管从小都接触电子科技产品,但课余生活似乎却没有几十年前的孩子那么幸福了。据解释儿童组合滑梯为孩童体育活动器械,在高架子的一面装上梯子,另一面装上斜形滑板,孩童从梯子上去,从斜板滑下来。不少青少年甚至还将大量尽力花在了“荣耀”等网络游戏上。学习打乒乓球不仅能够让孩子在青少年时期拥有一起学球、一起比赛的队友,还能使他们在成年后“以球会友”,通过打乒乓球的方式结交志同道合的朋友,扩大自己的朋友圈。
乒乓球台
乒乓球台比赛区灯光
奥运会为了保证电视转播影像清晰,要求照明度为1500~2500勒克斯,所有乒乓球台的照明度是一样的。使用方法:手握扶手,双脚站在踏板上,调整身体,双脚前后走动,步伐大小随个人情况适量调整。如果因电视转播等原因需要增加临时光源,该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得比赛台面照明度的1/2,光源距离地面不得少于5米。乒乓球台 场地四周一般应为深颜色,观众席上的照明度应明显比赛区域的照明度,要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
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