朱飞虎依然坚持早上6点起床练功
晚上睡前再练一次
持续的进步入围了国jia体育总ju的央视刊物《武术》
并报道了他的事迹
他说“功夫用于强身健体，保险用于以防万一”
他做的都是充满正能量的事业
同时，朱飞虎也受聘几家武馆当教练
因看到身边有些朋友亲人年纪不大
却因疾病造成疼痛 失去生命
所以思考如何让亲朋好友远离疾病
少儿武术培训
朱飞虎依然坚持早上6点起床练功
晚上睡前再练一次
持续的进步入围了国jia体育总ju的央视刊物《武术》
并报道了他的事迹
他说“功夫用于强身健体，保险用于以防万一”
他做的都是充满正能量的事业
同时，朱飞虎也受聘几家武馆当教练
因看到身边有些朋友亲人年纪不大
却因疾病造成疼痛 失去生命
所以思考如何让亲朋好友远离疾病
突然萌发并创造性的将养生与功夫结合起来
形成独有的功夫养生
2017年
几个朋友跟着朱飞虎修lian功夫养生后
都感觉非常好
大家鼓励他开一家自己的武馆
将功夫养sheng发扬光大
朱飞虎在2017年4月份在东莞开了自己的武馆
取名聚贤武术馆
意为聚贤会友 习武修德
朱飞虎说 健康长寿要三有
“有钱 有闲 有健康”
功夫讲究的是动静结合、气血平衡 心态平和
不同于西方流传过来的健身
有很多人在健身房练出一身肌肉
身体依然不好
但长练功夫就会更养生和长寿
聚贤武馆对每个学员都会因材施教
每周六都免费公益教xue养生功夫
希望更多的朋友远离疾病
笔者也亲自体验过，在此希望朱师傅能给更多的人带来健康的身体
并祝愿朱师傅事业常青
少儿学习武术应该注意些什么问题
少儿学习武术应当留意些哪些难题呢？当刚开始练武时假如方式 不善、抗压强度过论坛会将会会挫伤孩子的十字韧带，危害孩子的一切正常生长发育。因而，少儿学习武术要从初中级培圳刚开始开展基本功、基础姿势的训练。如压腿的那时候要适当，从底处压过高空；而扎马步并非一两天就能取得成功的事，因此也不必逞能，要不然会有挺大损害；锻练十字韧带的那时候一定要留意做热身运动，不必练起来过快、过猛；若锻练前不热身运动，则易造成全身肌肉、韧带拉伤或niu伤……换句话说，在开展初中级训练时，要由浅入深、由浅到深由浅入深地开展。一般来讲，现如今的武术教师们也会留意教学方法，正确引导孩子做基本功时多做一些有利骨骼发育的姿势，例如训练腿法、弹跳等。
除开练武方法要恰当，也要提示父母究竟是以便增强体质還是以便让孩子之后走武术那条技术的门路。假如仅仅以便让孩子锻炼，练武抗压强度要适当；都不认为让孩子学太繁杂的武术，一般孩子把基本功练就，再练练少林拳等初中级拳法就早已可以做到运动健身的目地了；另外，也不适合过早让孩子学习武术。8~9岁是刚开始习武的zui佳时机，这一年纪的孩子早已可以对武术造成爱好了，并且集中注意力非常容易集中化，习武实际效果就较为好。
武术基本功的重要性介绍
武术基本功特指武术中各种各样步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。武术基本功操练內容关键有手型操练、步型操练、均衡操练、腾空操练、内壮功操练、外壮功操练等。要想扎实地学精功夫，就务必开展功夫本质功操练。接下去网编给你详细介绍：
1、功夫健身运动中，每一姿势都并不是一部分的或单独骨节的主题活动，它手、眼、身、法、步的和睦协作，反映为以腰为轴，节节高围绕，所搞出的拳或移出的腿必须有一个总体的气力。因此，在身体本质层面，功夫对身体各部位的气力、体力、速率、柔韧性、活luo等均有较高的规定。2、身体本质并不是弧立存有和进行的，她们中间相互危害、相互推动和相互牵制。不论是迅速地踹腿、灵便地挪动，仍是较长時刻的对立面，沒有气力是不好的；要想搞出快而力的拳，移出快而高的腿，沒有全身肌肉、肌腱、十字韧带的柔韧度是不可以保证的；沒有活luo的身法和步法的协作就算不上速率。3、武术基本功，就是说一种quan面进行身体本质、为各种各样功夫方法打根基的基本技能法，是功夫健身运动实践活动中堆集起的有效的管理者的科学研究操练技能，是一项对身体开展严格的、管理体系的、jing确的操练方法。历经武术基本功的操练，能使身体的每个部位获得quan面平衡的进行，能合理地、迅速地发展身体的本质，以习惯性功夫健身运动的规定。4、武术基本功的操练，要坚持不懈常年不懈，每日或每星期必须抽出来必然的時刻开展操练。要依据本人的身体情况，拟订出一个完好无损的操练对策，每日的操练內容可大不一样，有关一些比较难的武术基本功，能够少练，如侧空翻、旋子等；而像压腿、踢腿等柔韧度本质的操练，应当坚持不懈每天操练。历经武术基本功的操练，身体本质qua
