程序员都有哪些强迫行为？
我本人是程序员，来说说自己的感受。
生活中：
1、我的手机上除了衣食住行必要的App外，其他低频应用一概没有。我觉得站着位置，好多屏的App又用不了几个，并没有什么意义，所以会定期整理手机桌面，保持瘦身够用的状态。
有的同学可能想问如何确定哪个app是否有用，我的建议如果是iOS的话，可以看看自己都把时
抑郁强迫症
程序员都有哪些强迫行为？
我本人是程序员，来说说自己的感受。
生活中：
1、我的手机上除了衣食住行必要的App外，其他低频应用一概没有。我觉得站着位置，好多屏的App又用不了几个，并没有什么意义，所以会定期整理手机桌面，保持瘦身够用的状态。
有的同学可能想问如何确定哪个app是否有用，我的建议如果是iOS的话，可以看看自己都把时间花了在了哪些app上，除了排名靠前的，后面可以全清理掉。后来我换了Android，没找到这个管理界面，就换了一种方式。
想一想过去自己从早晨起床上班到晚上睡觉前，哪些事用到了手机中的哪个app，没用到的就删除掉。
2、手机上的角标里提示的小旗，我有极大的强迫症行为，要清理。包括微信，微博，掌上生活，短信，邮件，QQ等这些应用，我都看不得有那个小旗的提示。如果不把它们全部清除掉，我就感觉好像有什么事情没有处理完，心理不踏实的感觉。
3、微信里面的那些公众号，广告等内容点完小旗消失了还没完，我还会把非聊天之外的其他推送的内容全部删除。现在写到这里想起来也是感觉我自己真是个事逼。
工作中：
1、写代码，写几行就要格式化。不自觉的就按了格式化快捷键，已经成了习惯。
2、缩进习惯使用tab，这个改不过来估计。
3、方法声明后的“{”一定要和方法名称写在一行，如果看到有代码另起一行，我会挨个改成在一行。
4、打开开发工具写代码前，会先强制的将其他应用全部关闭掉，避免内存消耗过多，写代码卡顿。
上面说的是我自己的情况，都是我个人的行为。因此，确切的说还是个人有哪些强迫症行为吧，程序员并没有特别的，强迫症这事还是看个人。
什么是心理强迫症，心康医院告诉您：
它是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经强迫症。观念是以刻板形成反复进入意识领域的思想，表象或意向。3、微信里面的那些公众号，广告等内容点完小旗消失了还没完，我还会把非聊天之外的其他推送的内容全部删除。这些思想、表象或意向来说，这是没有现实意义的，不必要或多余的；意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。
抱着想靠顿悟一下子痊愈，而且以后再犯，有这种想法你就好不了。强迫和非强迫之间并没有什么明确的界限，所以也不存在痊愈的说法——这一刻，放松和接纳的心念能把你带入天堂，仿佛就此顿悟超脱，然而下一刻，焦着和冲突的心念又把你重新带回强迫的地狱，告诉你，它是无法被摆脱的。然而，强迫症其实从来就不是你的敌人，它原是你请来的朋友：当我们无法正面面对心里的焦虑，恐惧时，我们籍由强迫仪式或思维，把焦虑固着在一个点上，以转移注意力，并通过不断重复的动作或思维来减轻这种焦虑感，获得自我满足。因为恐惧，他们的生活变得危机四伏，如临深渊，如履薄冰，还在很大程度上为包括强迫症在内的神经症的出现创造条件。可是随着次数增多，减轻焦虑感和获得自我满足的阈值会变得越来越高，即需要更多次重复强迫行为，才能得到原先的效果。随着形成习惯性的条件反射，我们悲哀的发现，再也离不开这位朋友了。你需要意识到，它原本是来帮你减轻冲突的，只是你内心习惯性的太依赖它，而同时在认知上又把它当做一个不共戴天之敌，这不是矛盾？没错，强迫症的本质就是矛盾和冲突！越想痊愈，越想顿悟，冲突就越深，强迫症就越不会好，因为“想痊愈”的执念本身成了一个焦虑源，就好像西方故事里那个由憎恨之念凝聚成的恶魔，勇士越攻击它，越想它，它反而就越强，而若用善意去对待它，只须一瞬间，它自己就冰销瓦解了。烦恼即菩提，菩提即烦恼。强迫症好没好又有什么干系？心康医院提醒：当我遇到焦虑和冲突难受时候，我还会不时请出这位朋友来帮忙，只是我自知，这种帮忙是有代价的，所以不能太依赖于它：毕竟，自己的事情，总要自己去面对。
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