对睡眠比较好的枕头是什么？龙氏颈椎枕是不错的选择。龙牌颈椎枕舒适枕龙氏颈椎枕厂家批发
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠可以让人身心都得到放松，让自己第二天可以有更加充沛的精力投入到工作、学习当中去;而睡眠不好不但会让人第二天精神萎靡，而且还可能会有头脑迟钝等情况出现。
而与睡眠息息相关的就是枕头，好的枕头是可以提高睡
龙牌颈椎枕舒适枕
对睡眠比较好的枕头是什么？龙氏颈椎枕是不错的选择。龙牌颈椎枕舒适枕龙氏颈椎枕厂家批发
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠可以让人身心都得到放松，让自己第二天可以有更加充沛的精力投入到工作、学习当中去;而睡眠不好不但会让人第二天精神萎靡，而且还可能会有头脑迟钝等情况出现。
而与睡眠息息相关的就是枕头，好的枕头是可以提高睡眠的。那么，在睡眠的时候应该选择什么样的枕头呢
可调节高度的颈椎枕头
这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质搭配而成，真正的流动性支撑，还可自行增减枕芯，调节枕高，可适应不同睡姿，面料亲肤，舒适自然。
慢回弹记忆护颈枕
记忆枕头结合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有较好的透气性，迅速排汗，枕芯内部防潮湿发霉，不产生异味，保证干爽舒适的睡眠!
超细纤维枕头
采用高支高密的全棉面料，舒适，手感爽滑，不易变形。回弹力高，满足您舒适健康睡眠的需要。
高弹海绵单人枕头
顾名思义这种枕头填充材质为高弹海绵，它是一种细腻柔滑的超细纤维，经过表面颗粒处理，造就了龙氏颈椎枕芯的手感和质感。
在选择枕头的时候，还要注意枕头的高低，合适的高度才可以让人睡着舒服，而经常睡太高的枕头，可能会导致颈椎出现问题。所以为了自己的睡眠质量，为了自己的身体健康，枕头的选择非常重要，千万马虎不得。面对市场上琳琅满目的枕头，千万不要挑花眼哦!
揭开记忆海绵神秘的面纱，龙氏颈椎枕龙牌颈椎枕舒适枕---经典款（高弹海绵），生产厂家，批发，诚招合作医师。龙牌颈椎枕舒适枕
慢回弹海绵记忆棉和慢回弹是同义词，已合并。慢回弹，也就是人们常说的记忆棉(TemperFoam或MemoryFoam)，是一种具有开放式单元结构(Open-cell)的聚氨酯高分子聚合物，该材料具有特殊的黏弹特性，体现很柔软的材料特性，并有很强的冲击能吸收能力。脊椎病因学的创始人之一龙层花根据人体生物力学原理，通过对几千例正常人生理指标测量，研制出可适合不同体形、肩宽的颈椎舒适枕系列。这种 材料分子对温度很敏感，所以又称为温感记忆棉。慢回弹海绵又叫做惰性海绵，记忆海绵，低反弹海绵，慢弹棉，零压感海绵。根据工艺的不同，可以分为聚醚发泡系列和MDI模塑成型系列。
颈椎很酸疼如何改善？
平时睡觉的枕头很重要。龙牌颈椎枕舒适枕龙氏颈椎枕符合人的颈椎正常曲线。
方案：
疼的时候，用下面的东西做牵引
不疼的时候用下面的东西做康复训练
用好了，记得来给我点个赞~~~
1. 颈椎的酸痛多见于肌肉韧带长期过度疲劳，得不到好的休息，如长期对着电脑，夜间枕头不宜，致使韧带肌肉钙化所致。
2. 当肌肉/韧带劳损后，局部形成条索状物，肌肉、韧带发硬，不仅出现酸、痛、胀、还能导致活动受限，如斜方肌劳损就能引起转头受限。
3. 因此，有效的缓解症状，就是让肌肉、韧带白天不宜疲劳，如改变长期单一姿势，夜间枕一个合适的枕头。
当然、针灸、理疗等，都是有效的缓解手段。值得一提的是，贵在平时里的保养。
我一直告诉我的客户，此类问题不可治，有症状者，通过理疗手段消除症状，待症状解除后，锻炼加理保养。养的好的话，终生不发病也不是没有可能。
一个简单有效的动作，每日坚持练习就会达到自愈的效果，从而摆脱对药的依赖。八段锦第八式，背后七颠百病消。动作
1、两手向上，抬起至胸前
2、两臂夹紧，两手保持手心向上，往腰两侧收
3、两手经腰侧移至背后，十指交叉，手心向上
4、两手手心向下朝下推，两脚脚尖踮起到高点
5、全身用力向上牵引，保持动作5秒以上
6、两脚后跟顿地，两手恢复手心向上
7、以上动作为1颠，7颠为1组
要点
1、每次做2组或以上
2、顿地时是身体的自然下落，不可人力猛力顿地
3、踮脚、推手时是全身发力，全身配合
4、练习时用鼻呼吸，注意调息
拍个颈椎片 分析下问题肌
别上知乎，别看手机，别用电脑，出去活动吧，放风筝，做八段锦，打羽毛球...
我觉得中医调理颈椎挺好的。还可以做针灸调理一下。
龙氏颈椎枕经典款高弹海绵材质的比较好
可以配合穴位穴位调理法进行调理，同时平时多注意颈部运动，适当休息！
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