发膜和护发素使用顺序
1、先用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份;
2、再将发膜或护发素挤出适量，倒在掌心，将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;
3、将头发从上往下慢慢地揉搓按qn摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到护发品的滋养;
4、若用的是发膜，可以用热毛巾包裹头发进行热蒸，15分钟左右即可冲洗;
5、若用
威莱雅洗护
发膜和护发素使用顺序
1、先用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份;
2、再将发膜或护发素挤出适量，倒在掌心，将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;
3、将头发从上往下慢慢地揉搓按qn摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到护发品的滋养;
4、若用的是发膜，可以用热毛巾包裹头发进行热蒸，15分钟左右即可冲洗;
5、若用的是护发素，轻轻地按an摩头发3分钟左右，然后就可以冲洗了
4.经常按AN摩头皮。按AN摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。
5.食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱TUO发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。
6.如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。
泡澡能清除尘土、消除疲劳、舒筋活血、改善shang睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。睡前洗澡会消除的疲劳而使你轻松入睡，尤其是搭配上高gao级的沙龙香沐浴露，不仅能够拥有护肤级别的沐浴体验，天然的香气更能让你放松，香甜入睡。
沐浴也有顺序哦，一般是先洗脸，再洗头发，洗身上。因为沐浴时会产生热气，毛孔预热会扩张，如果不先洗脸，脸上堆积了的脏东西就容易留存，久而久之，还容易长痘痘。
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