如何保护好嗓音呢1。增强身体抵抗力：经常锻炼身体，增强机体的抗病能力。老年人也可以练一下气功和太极拳也是一个增强抵抗力的方法。2。预防呼吸道疾病：因为有很多咽喉疾病的发生多数和呼吸道感1染有关，所以平时要注意气候的变化，及时增减衣服，预防感冒。3。少吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会使口腔黏膜受到刺激，促使炎1症的发生，烟酒也应该戒除。4。说话的声音要控制：要避免大声喊叫或说
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如何保护好嗓音呢1。增强身体抵抗力：经常锻炼身体，增强机体的抗病能力。老年人也可以练一下气功和太极拳也是一个增强抵抗力的方法。2。预防呼吸道疾病：因为有很多咽喉疾病的发生多数和呼吸道感1染有关，所以平时要注意气候的变化，及时增减衣服，预防感冒。3。少吃辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物会使口腔黏膜受到刺激，促使炎1症的发生，烟酒也应该戒除。4。说话的声音要控制：要避免大声喊叫或说话过多，否则会加重喉部肌肉，特别是声带的疲劳，如果是教师讲课，可以选择佩戴扩音器等辅助工具保护嗓音。
主持人口才培训训练方法，好的口才对一个主持人很重要，好的口才有助于主持人对节目的推进，下面主持人培训学校整理了主持人口才训练方法，方法一，目的：培养“讲话”的兴趣和自信，内容和方法：1，一周五次以上，每天四十分钟：A，二十分钟朗读(1大声，清晰，)，朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“一次演讲”，乔治巴顿的“战q争造就英雄豪杰”等等。
怎样做一名合格的主持人，培作为一个现代社会一个重要的工作，主持人已经是大家都很熟悉的工作了，主持人有很多种，有一类的电视新闻方面的主持人，还有一些是宣传类型的主持人，还有很多婚庆主持人，许许多多不同的分工，但是主持人的基本条件不会有什么区别。做主持人的工作一般都是一些艺术类大专院校的毕业生，无论大家是在电1视台工作或者是在企业和单位工作，做好主持人都不是很容易的事情，因为主持人有很多时候需要即兴的发挥，需要调节气氛，这些都是很困难的事情。
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