龙牌天然乳胶龙氏颈椎枕
枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头
枕头高度不宜过高，也不宜过低。眉毛高低不平两条眉毛出现一高一低，是由于颈椎屈度的异常，导致出现各种面部问题。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会
天然乳胶龙氏颈椎枕
龙牌天然乳胶龙氏颈椎枕
枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头
枕头高度不宜过高，也不宜过低。眉毛高低不平两条眉毛出现一高一低，是由于颈椎屈度的异常，导致出现各种面部问题。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈椎问题。如果出现颈部酸痛等症状，或者睡觉睡到一半感觉手脚麻木，那可能是枕头有些高了。如果睡前没有喝水，但早上起床后发现面部浮肿，那可能是枕头太低引发头部充血
枕头选购有哪些技巧？龙氏颈椎枕教您如何选择适合自己的枕头。龙氏颈椎枕生产，龙氏颈椎枕厂家天然乳胶龙氏颈椎枕批发
每天睡个好觉，是保证人的身体、精神舒畅的重要因素。如果习惯侧卧，那么枕头的高度应该等于你肩膀的宽度，也就是13~16厘米，使得颈椎与腰椎在差不多同一条水平线上。要保证好的睡眠，一个好枕头是必不可少的。选择枕头很关键，有时候睡觉起来腰酸背痛，越睡越累，有可能是枕头的问题。要想拥有健康的睡眠，枕头的选择很重要。今天，就和龙氏颈椎枕营销中心小编一起来看看睡枕选购都有哪些技巧吧！
1、枕高
以自己的拳头为参照，仰卧时的枕高大概一拳，侧卧时枕高一拳半为宜，一般会在10—15cm左右比较合适。
2、枕宽
枕头的宽度要足够，因为正常人在睡眠中会变换很多姿势，枕头枕头的宽度要够，才能让身体自由转动。一般都要比肩膀宽一些才好。
3、硬度
枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，又很好地支撑颈椎，保持良好的生理曲度。
4、枕芯
枕芯一般决定了枕头的软硬度，枕芯的种类中有很多，人造的太空棉、杜邦棉、纤维枕、羽绒枕等等，还有一些天然的原料也很不错，如茶叶、鸭绒、荞麦皮、蒲绒、绿豆壳等等。
5、枕头的使用期限
枕头脏了要及时清洗，一般1—3年就要更换一次，不然容易滋生霉菌、螨虫等微生物，引发过敏或者呼吸道疾病。如果发现枕头失去弹性、内部有结块、凹凸不平，且填充物有受潮或异味，那么就要及时更换枕头了。
龙氏颈椎枕生产厂家，代理天然乳胶龙氏颈椎枕，诚邀合作推广医师
颈椎康复经验之谈---龙氏颈椎枕真正符合绝多数人的颈椎生理曲线天然乳胶龙氏颈椎枕
经验之谈：
市场上并没有完全适合的枕头
太硬的不论多么人体工程学，都会引起不适
因为大多数颈椎牵引枕头，都可以把颈椎中间关节顶住了，两端却悬空了，比如糖果枕
再就是你总不可能正好按照那个设计的曲线位置去睡觉
一晚上总会动一下、斜一下的
太软的，支撑不住颈椎，一晚上颈椎处于悬空的状态
记忆太空棉就属于典型的这种
建议就用高弹海绵，填充适当，睡得时候将颗粒捋到脖子下方
或者用一个6cm高的平枕，平枕上用床单根据自己颈椎的高低卷一个粗卷儿放上去
什么时候把颈椎锻炼好了，睡觉就舒服了，否则无解！
建议就用龙氏颈椎枕，中间低仰睡区，两边高侧睡区，并且根据人的身高和肩宽来选择不同高度的枕头，科学承托颈椎。龙层花老师设计的枕头天然乳胶龙氏颈椎枕
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