生育性肥胖:这几乎是每一位产后女性都会面临的一个问题。生完宝宝之后,有的产妇肚子还是很大!体型走样。一般有这些原因 1、一般产后由于机体内分泌和代谢方面发生了变化,营养摄入量增加(产后过量进补))而活动量减少,导致生育性肥胖,一体重超出正常范围的20%。 2、孕期营养过剩导致孕期体重增加过多。 目前、来维多利亚月子会所住的二胎妈妈能占到70%以上。因为二胎妈妈更能体会到坐月子的种种不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等难题,次在家坐月子落下的月子后遗症,这次要好好地调理。
维多利亚月子会所一直提倡“中医养月子”的理念。将坐月子分为“养”、“护”、“食”、“居”四个方面。并将“养”(调养)放在重要的位置。所以、七年来一直不断的研发更好的中医调养配方。
产前,孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,负担也随之加重,妊娠期也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,肠胃蠕动减弱。由于分娩会给产妇的身心造成劳累,所以分娩后的一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。 不挑食 多喝水,白开水是有利于减肥的一种饮料了,它可以补充人体每天所需要的水份,其次产妇为了身体的需要,不能挑食,对于蛋白质、碳水化合物等营养素都要均衡摄取。 根据产妇身体所需的“排、调、补、养”四阶段制定营养、科学又美味的月子营养膳食,每天三餐两点,及时烹饪与配送,充分保留食材营养,让您在享受至臻美味的同时保持母乳充沛,同时提供私人定制服务。而且我们使用有机时令蔬菜,保证食材新鲜健康。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。根据妈妈体质的不同,按节点上餐哦~
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