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少儿暑假跆拳道培训机构
【金华跆拳道馆】博朗体育为大家介绍：
一般前20分钟左右是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动让孩子身体热起来，以防止在后面的练习中受伤。热身结束后，就要进行品势学习和腿法练习，是踢靶练习，就是教练拿着靶子，让孩子用标准的姿势踢靶。【金华跆拳道培训】博朗体育为大家介绍少儿学习跆拳道的好处：培养集中力、取消杂念。在此整个学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏，这样孩子不会觉得枯燥。
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孩子学习跆拳道，使儿童从小就具备勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德；对身体的机能也有很大的帮助，具体表现在：
1.可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；
2.改善肌肉的机能，提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力，提高柔韧性和协调性；
3.提高各内脏器i官的功能，增强抵抗和免疫能力。
跆拳道的特尔共有24个种类。首先要学习的特尔名字叫天地，朝鲜语的发音为辰击特尔。然后，逐渐提高难度，要学的特尔叫统一，朝鲜语的发音为统一儿特尔。九级要掌握辰击特尔，达到一级要掌握的特尔叫忠武，朝鲜语的发音为聪目特尔等共九个特尔。 跆拳道的升级和升段，不仅需要考核上述的各种技术，还要审查道德方面的修养。特尔是重要的考核课题之一。
跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是蕞低的级别，一级是蕞高的级别，然后进入段位。一段是蕞低的段位，九段是蕞高的段位。九级要掌握辰击特尔，达到一级要掌握的特尔叫忠武，朝鲜语的发音为聪目特尔等共九个特尔。3：育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉。掌握了的统一特尔就可以申请考核六段。取得了四段就可以申请国际师范资格，但是还有要学习的特尔。
七段开始主要审查道德方面的修养，即人品和评价对跆拳道做出的贡献包括跆拳道的技术理论和精神修养方面的论文。
九段是学习跆拳道的蕞高目标。 跆拳道的各种基本对打练习能高昂学员的勇气和斗志，并培养预知对手的战i术和动机的能力，体验自身的技术和实力程度。在炎热的夏天，孩子顶着高温来到道馆参加连续性的训练，可以锻炼孩子的吃苦精神、忍耐力和毅力，磨炼孩子的心志，这将有助于孩子面对今后学习上的困难。对打还可以在不断变换中的条件下，对于实际移动中的对手实践通过套路和基本功练习中体会的攻击和防卫的技术 。
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