义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。月子中心价格
义乌商城妇产医院与您分享产后两星期要怎么吃，让产后恢复好呢？
不要立即喝鸡汤
产后喝鸡汤滋补身体，很多长辈都是这样说的。因为鸡汤很补，与身体虚弱的女人来说，喝一些能够促进身体。这种说法是对的，但是喝的时间要搞清楚，
月子中心价格
义乌商城妇产医院提供 产后修复、月子护理、孕期瑜伽等服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房、LDR产房及VIP豪华月子套房，呵护妇女儿童的健康与安全。月子中心价格
义乌商城妇产医院与您分享产后两星期要怎么吃，让产后恢复好呢？
不要立即喝鸡汤
产后喝鸡汤滋补身体，很多长辈都是这样说的。因为鸡汤很补，与身体虚弱的女人来说，喝一些能够促进身体。这种说法是对的，但是喝的时间要搞清楚，不能刚生完孩子就喝。
建议产后个星期的时候，不要喝老母鸡汤，汤里和肉里有大量的高脂肪、高蛋白，刚生完孩子的女人，消化功能不好，食用之后根本没办法好好消化掉。终只能加重她们的肠胃负担，影响食欲，同时还会影响产后的身体恢复。
义乌商城妇产医院与您分享产妇坐月子有必要订月子餐吗
1、来源保证
基地纯绿色养殖食材
国际大型连锁商超--山姆会员商院采购
地域特产、道地药材造成食材；如蜀南竹海的香荪、宁夏枸杞、新疆和田大枣等。
2、验收保证
特配食品卫生的营养师发挥视角通过看外观、触质感、闻气味、测成分等验收符合月子高要求食材。月子中心价格
3、选用保证
同一原料的不同部位，其营养成分、质感、适宜的烹饪方法均不一致，月子中心因调养功效及菜品需求制宜选用食材精华部分。
4、搭配保证
充分发挥药食同源理论，遵循“理，法，方，食”思维模式，让所有食材产生协同作用，在功效及口味上均发挥“1+1>2”的作用。
月子期间是产妇产后身体恢复的关键时期，月子坐的好，产妇身体恢复好，气色好，月子坐的不好，产妇身体恢复不好，很多月子里留下顽固的，让女人以后苦不堪言，如果经济条件允许，选择一家的月子中心坐月子是非常不错的选择。
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坐月子吃什么？营养师建议这么吃：
热性体质的新妈咪，比较怕热，经常口干舌燥，身体机能较为亢奋，应当适当选择一些较为凉性的食物，以减轻燥热的症状。如山药鸡汤、鱼汤、黑糯米粥，多吃一些丝瓜、冬瓜、莲藕等，不宜多吃热气类的麻油鸡、姜、酒等。
坐月子吃过量的月子餐会让孕妈更加肥胖，对产后的恢复也没有益处。如果孕妈喂养宝宝，需要更多的奶水，可以适当的增加食量。
在很多人的概念里，饮食清淡=喝粥、吃素、不吃荤。实际上，饮食清淡是用来形容烹饪方法的，而不是用来形容食物种类的。真正的“清淡饮食”，是在饮食多样化的基础上，合理搭配营养，荤素都可以吃，但要少油、少糖、少盐、少辛辣，避免煎、炒、油炸。
产褥期月子餐吃得清淡丰富，不仅能避免摄入过多的脂肪和热量，还能确保中的营养更易被宝宝消化吸收。
等到坐月子妈咪的伤口基本上愈合了。可以通过膳食调整增加产妇的数量和质量，增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复。这时可以开始尽量多食食物，调理气血，动物内脏更富含多种维生素和铁，是的维生素补剂和剂。
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