含糖量、血糖生成指数（GI值）高的水果葡萄、香蕉、荔枝、椰子、哈密瓜、甘蔗
尤其患有膏血糖的人群，或老人和小孩子，别把身体喝出负担。减肥的小伙伴更要注意要使用低GI的水果哦！
流失的纤维素补回来一杯营养的果蔬汁，除了水果其实还可以有更多的营养可能。国外的营养师认为，榨汁的过程损失了一些纤维质，所以可在果汁中加入高纤的蔬菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等等；打底的水
发酵果蔬饮品代加工厂家
含糖量、血糖生成指数（GI值）高的水果葡萄、香蕉、荔枝、椰子、哈密瓜、甘蔗
尤其患有膏血糖的人群，或老人和小孩子，别把身体喝出负担。减肥的小伙伴更要注意要使用低GI的水果哦！
流失的纤维素补回来一杯营养的果蔬汁，除了水果其实还可以有更多的营养可能。国外的营养师认为，榨汁的过程损失了一些纤维质，所以可在果汁中加入高纤的蔬菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等等；打底的水果也可以选择像苹果、菠萝这样膳食纤维含量多的。
每个月的例假意味着女性徘毒的重要时刻，如果提前、推后、量大或者量少都会造成大家担心，重点要跟大家讲的是：喝果蔬汁后不可以节食。当饮食突然发生变化，体内的内部分泌会跟着发生变化，如果过度节食就会造成例假提前或者推后，这个适应过程一般在2-3个月可以调整过来，正常饮食7分饱，月经量不会有很大变化，如果你的变化非常大，下个月就要注意自己的饮食了，及时改正。
压榨
压榨取汁是制汁的主要工序之一。
常用的榨汁设备：用于甜橙、柠檬果皮较厚的果实榨汁的有FMC柑橘汁提取器、锥形榨汁机；布朗400型榨汁机；用于破碎榨汁的有连续提汁机、离心分离榨汁机、螺旋榨汁机等。
浸提
对于果汁含量较少的果实，可采用加水浸提法。
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