冬天老人如何防寒保暖:室内保暖
老年人的居室,冬天必须采用取暖设备,使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低,老人易受寒邪侵扰,诱发呼吸系统与心脑血管疾病,产生严重后果。
冬季北方多睡火坑,近些年来用电热毯者日益增多,无论采取哪种,以温度适宜为好。同样,无论是用火炉、暖气或空调,室温宜18℃~20℃左右,且忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄,或积热于内,形成阴虚火旺,痰热瘀血,
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冬天老人如何防寒保暖:室内保暖
老年人的居室,冬天必须采用取暖设备,使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低,老人易受寒邪侵扰,诱发呼吸系统与心脑血管疾病,产生严重后果。
冬季北方多睡火坑,近些年来用电热毯者日益增多,无论采取哪种,以温度适宜为好。同样,无论是用火炉、暖气或空调,室温宜18℃~20℃左右,且忌温度过高,以免内扰阳气,使之外泄,或积热于内,形成阴虚火旺,痰热瘀血,至春就会发病、或诱发复来。
早上喝粥养人
认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛，能够有效促进感冒的。
养老院家具哪些细节容易被人忽视
1、勿以干布擦洗养老家具因为尘埃是由纤维、砂土等构成，许多消费者习惯以干布擦洗养老家具外表，然后导致这些纤细颗粒在养老家具外表留下细微的刮痕。
2、勿以粗布或旧衣当抹布擦洗养老家具时，应该运用毛巾、棉布、棉织品或法兰绒布。至于粗布或有线头、按扣、缝线、扣子的布会刮伤养老家具，就必须防止运用。
3、勿以番笕水或清水清洗养老用家具因番笕不能有用的去除堆积在养老用家具外表的尘埃，也无法去除打光前的细砂微粒，反而会让养老用家具变得黯淡无光，并且水分若渗透到木头里还会导致木材发霉或部分变形，减短运用寿命。
4、防止不妥运用蜡制产品有些人为了让养老用家具看起来有光泽，而将蜡制产品直接涂改在养老用家具上，或是不妥运用养老用家具蜡油，反而会让养老用家具看起来雾雾的有斑驳。为了防止因不妥的清洁保养方法让养老用家具失掉原有的光泽亮度，适宜用含有清洁护理喷蜡的布擦洗，便能防止引起刮痕，一起保持养老用家具原有的亮度。现在有养老家具护理喷蜡和养老家具清洁保养剂等养老家具保养品，前者首要针对各种木质、皮革、聚酯、防火胶板、大理石、电器等家用品，并有茉莉和柠檬两种不同的新鲜香味。
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