通乳颗粒生产加工、拘奶颗粒生产加工、回奶颗粒生产加工、开奶冲剂生产加工、通奶冲剂生产加工、
宝宝断奶后，
重要就是回奶这事了，
回奶应该怎么做？
你是用毛巾勒住胸部？？
用胶布封乳头？？
还是靠硬生生憋回去呢？？
这些方法着实令人尴尬！！
即回不了奶，可能还会给你的乳房带来“新压力”。
如果你
母婴健康调理项目
通乳颗粒生产加工、拘奶颗粒生产加工、回奶颗粒生产加工、开奶冲剂生产加工、通奶冲剂生产加工、
宝宝断奶后，
重要就是回奶这事了，
回奶应该怎么做？
你是用毛巾勒住胸部？？
用胶布封乳头？？
还是靠硬生生憋回去呢？？
这些方法着实令人尴尬！！
即回不了奶，可能还会给你的乳房带来“新压力”。
如果你还在用这这些方法
你就out啦！
传说中的喝麦芽水、花椒水是回奶“灵药”吗？如果回奶时，乳房泌乳量仍然比较多，胀奶频率很高，就不适合服用麦芽水、花椒水这些灵药了。
（1）麦芽如果在单方计量较少的情况下，反而会提升乳量。
（2）有些妈妈去医院注射雌激素回奶，效果不一定明显，还很容易影响内分泌系统，出现头晕、乏力、恶心等症状。
（3）无论何时断奶，在回奶时只要感到乳房肿胀不适，需要通过调整饮食和适度挤奶，循序渐进的减少泌乳。
中医讲乳汁乃气血所化，母乳喂养时间过久必耗伤母体，故到断乳之时，都应及时停乳回乳。
若不回乳，任其自退，往往可致回乳不全，月经失调，或数年后仍有溢乳现象。
打回奶针、吃回奶药可以起到停乳的效果，但极易使乳房干瘪萎缩，并对乳房的后期健康留下隐患。
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乳房的下垂与妊娠后体内雌孕激素的分泌、妈妈体重增加过多、重力作用和遗传等因素有关，并不是由于母乳喂养造成的。
只要注意孕期和产后乳房的保健，就会在很大程度上减少乳房下垂的发生。
产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。
有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减1肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖1啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。
可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩，每次10~15分钟。
产后若及时进行胸部肌肉锻炼，就能使妈妈们的乳房看上去坚挺、结实而丰满，这是1有效、1经济的方法。
但健胸运动不是一日之功，需长期坚持，效果才明显。
哺乳期间每天可适量做仰卧起坐、俯卧撑和举哑铃等运动，以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积，还能有效防止乳房下垂，使妈妈们的体型更健美。1
乳头疼痛多是由于乳头皲裂引起的，主要表现为乳头表面有大小不等的裂口和溃疡，或皮肤糜烂。乳头破损主要是由于新妈妈乳头娇嫩和宝宝含接乳头不当两方面原因造成的。
乳房胀痛，乳房护理，乳房下垂，乳房疲劳，辅助回奶母婴健康调理项目
产后退奶是每个哺乳妈妈必经的的经历，而退奶时不仅要考虑到宝宝的身体情况，还要注意乳1房的护理工作。有的因回奶方法不科学延长回奶时间，怎样回奶减少乳1房胀痛呢？
掌控退奶时间
当产后12个月左右时应及时退奶，否则，过度地付出会使妈咪的乳1房产生疲惫，容易出现萎缩与下垂现象。
循序渐进
宝宝吸吮的次数越多，乳1汁就会越多，当妈咪有退奶需求时，可以通过逐渐的减少喂奶的次数，渐渐的达到退奶的目的。这样不仅容易断掉，而且对乳1房也有好处：不会因为一下子断奶而使得乳1房下垂。
医修回奶汤辅助退奶
适合准备结束哺乳期的妈咪。
回乳（断奶）退奶期间，应少食荤汤类食品，要避免进食高蛋白的食物，一些可以催1奶的食物也不要吃，如鸡汤、鱼汤、猪脚等。
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