预防和控制室内空气污染的主要途径如下：（1）烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。（2）在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。（3）尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。由于甲醛具有较强的黏合性，目前生产人造板使用的胶黏剂是以甲醛为主要成分的脲醛树脂。（4）在室内培育一些绿色植物，可起到一定室内甲
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预防和控制室内空气污染的主要途径如下：（1）烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。（2）在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。（3）尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。由于甲醛具有较强的黏合性，目前生产人造板使用的胶黏剂是以甲醛为主要成分的脲醛树脂。（4）在室内培育一些绿色植物，可起到一定室内甲醛治理的作用。（5）刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后入住，或是进行室内空气检测。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
旧房子甲醛依旧顽固，甲醛的挥发时间长达3到15年，这一点是很多文章都会强调的，说到除甲醛，大家的反应都是“新房除甲醛”，如果你只想到新房除甲醛的话，你还真的是小看了甲醛。但是无论怎么强调和重复，在一些人心中仍会不当一回事。甲醛来源之一就是室内装修中经常使用的玻璃胶，这是一种非常重要的装修辅料。无论是检测合格的新房还是已经居住五六年的旧房只要家里添置了新的家具，就引入了甲醛污染源，从而就会导致室内甲醛含量超标，除醛常识严重缺乏的今天，无疑是拿我们家人的健康开玩笑。
甲醛检测方法：水萃取法/蒸气吸收法，这两种方法用于纺织品中游离甲醛的测定，适用于含游离甲醛含量为20mg/kg和3500mg/kg的纺织品。其中，水萃取法又称液相法或a法，用于模拟人体穿着过程中织物释放甲醛的定量测定。它适合使用纺织品的人。蒸气吸收法也称为气相法或B法。26mg/m3的时候，一般会有刺激性的气味，这个不是说甲醛本身有味道，甲醛是一种无色无味的气体，而是甲醛对我们的呼吸道有刺激性的作用。酚试剂分光光度法，该方法适用于室内空气中甲醛的测定。在野外对空气进行采样，然后将样品送到实验室进行相关数据的分析和测量。这也是我国室内空气中甲醛wei一的标准检测方法，具有数值准确、抗干扰能力强的特点。
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