南阳少儿武术班培训

您在为孩子中高I考成绩不理想而担心吗？ 您还在为孩子年龄小，没学历而苦恼吗？ 您还在担心孩子出去太小，没学历找不到工作吗？ 中体咏春开设中专，大专，帮助家长解决孩子中考、高I考成绩不理想，年龄小辍学，没有好，学历低等问题，毕业推荐高新就业，快来加入吧！ ITF比赛--得分制 1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身
南阳少儿武术班培训











您在为孩子中高I考成绩不理想而担心吗？

您还在为孩子年龄小，没学历而苦恼吗？

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ITF比赛--得分制

1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体

2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）

3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）

4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）

5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）











您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？


那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。











散打作为武术的一种，深入人心的武侠人物让大家充满着向往，今天就为大家介绍一下散打的作用：

（一）培养竞争意识

散打是比较激烈的搏击运动。髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间散打的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。

（二）健体防l身

散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强l人体内脏器l官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。














“熟能生巧”是众所周知的话语，拳击技术也需要苦练和巧练。武术是以文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格I斗、功法为主要运动形式，注重内外兼修的传统体育项目。每一项运动转为的话就需要付出很大的艰辛和努力，例如高尔夫球，是一种休闲娱乐运动，而高尔夫球运动员，每天则要成百上千次的挥杆、击球，也很艰苦，并且枯燥无味。正如拳击一样，运动员每天要成千上万次的出拳、击打。每个人都有一定的心理承受能力和极限，当一定的量变转为质变后，也就是拳击挥拳击打成百上千次到达一定的数量和极限后，拳手便会有烦燥不安的心情和枯燥无味之感，这时动作会变形，由于心情烦燥，那么拳击手将失去自我纠正变形动作的意识，继续下去情况会更糟，那么如何克服“躁”字呢我想初学者首先应该牢固树立敢于吃苦，敢于奋斗的精神意志，要把打拳看成生命中不可缺少的精神食粮，要有练拳报国、为国争光，用重拳击碎拳击奥运史l上“零”的雄心壮志，这样自身才能形成一种无形的推动力，才能勇攀高峰、不断进取。

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南阳市咏春体育文化传播有限公司 刘老师(False)  /

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