龙牌 凹槽式乳胶枕龙氏颈椎枕销售中心
使用方法：
1 、仰卧：头宜睡枕部。本枕设计了两种弧度，使患者可根据个人颈部弧度选择舒适的一侧。
2 、侧卧：头宜睡枕部一端，注意侧卧时头颈部均睡在枕上，颈部不能悬空，以舒适自然为度。让颈椎在睡眠的状态下可以充分的放松，得到缓解。
3 、本枕附有五块枕垫（一大三中一小枕垫），置于枕袋内。当仰卧时，感到
龙氏颈椎枕销售中心
龙牌 凹槽式乳胶枕龙氏颈椎枕销售中心
使用方法：
1 、仰卧：头宜睡枕部。本枕设计了两种弧度，使患者可根据个人颈部弧度选择舒适的一侧。
2 、侧卧：头宜睡枕部一端，注意侧卧时头颈部均睡在枕上，颈部不能悬空，以舒适自然为度。让颈椎在睡眠的状态下可以充分的放松，得到缓解。
3 、本枕附有五块枕垫（一大三中一小枕垫），置于枕袋内。当仰卧时，感到枕高不够时（或脖子长的人群），可将小枕垫粘贴在枕的边缘部，调节至颈部舒适为度；首先要参考的就是你的：睡姿睡觉的时候睡姿是经常变换的，一会侧躺，一会平躺，参考哪个呢。如感觉枕头过高时，可将底层大枕垫抽出，用一段时间后再将此垫放回底层。底部还有一层三块中枕垫，中间仰睡过高时，把中间一块枕垫抽掉，两边侧睡过高时，把两侧的枕垫抽掉。
4 、本枕应严格按肩宽和身高选择使用。肩宽等于两侧肩关节盂段（肩胛冈外缘）之间的距离；也可按衬衫号码选择，即男士穿中号衬衫者使用中号枕，女士穿中号衬衫者使用小号枕。以此类推，但依据肩宽选择准确。
特点：
1、健康护颈，有效睡眠，乳胶自身的气孔和枕芯中间的气孔，加上凹槽式设计，让空气自由流动，透气性强，不闷热，促进血液循环，让您享受舒适睡眠。
2、产品的规格：小号：60*38*11，中号：60*38*12，大号：60*38*13 CM
3、一枕多码：同一码数有多种高度调节，等同于一个枕头有两个码数。每个枕头都有一块大枕垫、三块中枕垫和一块小枕垫构成。（特小号在小号的基础上去掉2层枕垫，特大号在大号的基本上加一块枕垫）。小枕垫的作用：每个人的脖子长短不一，脖子长的人群，将小枕垫粘贴在颈部承托位边缘上，可达到调节颈椎的正常弯曲度。脖子短的人群则不需要加小枕垫，当不够高时垫上即可。首先我们来谈谈枕头的分类，目前市场上我们能买到的枕头大概分四类，分别是以荞麦壳枕为代表的各种原生态的植物填充物枕。
4、枕头的高度和软硬度严格按照原有龙氏颈椎枕的标准执行，通过对几百例正常人生理指标测量，支撑力性能更佳。
什么样的枕头是合适的龙氏颈椎枕销售中心颈椎理疗枕头|颈椎枕|口碑好 龙氏颈椎枕头龙氏颈椎枕销售中心
枕头选择不当，直接影响人的睡眠。
古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头部痛晕、耳朵鸣及不眠等脑神经等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如何选择枕头的高度：龙氏颈椎枕销售中心我们的后枕部和颈部之间的高度差正好能够伸进去一只手，所以我们在选择枕头的时候，经过头部重量压迫以后枕头的高度正好是一只手的高度就行，一般来说，成人以15厘米为宜。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
龙层花指出，选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高8厘米左右，侧睡时枕高约比平躺高出两厘米的高度为宜。龙氏颈椎枕销售中心
由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的优选。要选择出自己适合的枕头，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件，龙枕不同码数枕头高度不一样，按身高体重肩宽现在适合的高度选枕
如何缓解颈椎的不适？龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕销售中心 凹槽乳胶枕头，厂家批发，生产批发，，医师合作代理龙氏颈椎枕销售中心
颈部伸展
1. 保持身体平直。
2. 以伸展喉咙的方式向前推下巴。
3. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
4. 保持5秒钟。
5. 将头转回中心位置。
6. 将下巴抬高，将头向后推，并保持5秒钟。
7. 进行5次重复。
颈部倾斜
1. 向前倾斜头部，使下巴接触胸部。
2. 轻轻地拉紧颈部肌肉。
3. 保持5秒钟。
4. 将头部恢复到中立位置。
5. 进行5次重复。
知道吗？歪脖不仅可以缓解颈椎不舒服，还可以拯救地球哦⊙⊙！颈部倾斜（左右）
1. 将头向下倾向任一肩，先于耳朵。
4. 将头转回中心并在另一肩上重复。
脖子转
1. 只要保持舒适，将头转向一侧，确保将下巴保持在水平高度。
2. 拉紧颈部肌肉5秒钟。
3. 将头部移回中心位置。
4. 在另一侧重复。
5. 每侧重复此练习5次。
这些练习是可以帮助缓和病情的影响，减轻疼痛或僵硬感。
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