根据睡姿，选适合软硬度的床垫
趴睡
趴睡时你的肌肉、关节、经脉、都在不同程度的受到体重的压力，体重越高压力也就越大。
但就是喜欢趴着睡，改不过来怎么办呢？床垫的话建议买的越软越好了，推荐乳胶、记忆棉的床垫，如果觉得家里床垫还是不够软就可以，单独买乳胶垫垫在现有的床垫上。对于脖子而言，买个旅行用的颈枕，挂脖子上再睡这样就不用担心第二天脖子痛了。
鑫佳裕轩
根据睡姿，选适合软硬度的床垫
趴睡
趴睡时你的肌肉、关节、经脉、都在不同程度的受到体重的压力，体重越高压力也就越大。
但就是喜欢趴着睡，改不过来怎么办呢？床垫的话建议买的越软越好了，推荐乳胶、记忆棉的床垫，如果觉得家里床垫还是不够软就可以，单独买乳胶垫垫在现有的床垫上。对于脖子而言，买个旅行用的颈枕，挂脖子上再睡这样就不用担心第二天脖子痛了。
侧卧
侧卧其实是一个比较健康的姿势，对于特殊人群还有着调节身体机能的作用。
打鼾严重者：建议侧卧睡。侧卧睡时呼吸道会比较自然的打开，进而能够减少打呼噜的次数和打呼噜的声音。
颈部有疾病者：侧卧能在一定程度上伸展脊椎，舒缓我们的疲劳感，并在一定程度上可以缓解背痛。
胃食管返流者：推荐左侧卧睡，并在上半身处垫一个软垫，让食管高于胃部，避免胃酸返流入食管。
喜欢侧睡或有需要侧睡的小伙伴要注意了，侧睡是比较考验床垫的时候了，它主要考验的是床垫的支撑性能和承托性能。
如果购买床垫预算充足的话，可根据个人对软硬的不同要求挑选填充材料，这次在床垫群里做活动的百思佳床垫，就有一款“自由主义”床垫，它可以可以根据你身体不同部位对床垫软硬的要求，自己设计床垫的填充物的软硬。
选床垫要考虑的7大指标
1.耐久度
耐久度顾名思义也就是床垫的使用年限。毕竟床垫属于品，床垫使用年限是7-10年，湿度、温度、填充材料、使用频率、通风情况共同决定床垫具体的使用时间。我们床垫群里近期活动的百思佳床垫的使用年限是10年。2.运动传递性
运动传递性指的是，在床上起身、侧翻、打滚等运动时，另一部分床垫受到的影响。袋装独立弹簧其运动传递性远远整网弹簧的床垫。
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