青少年抑郁症的危害
抑郁症虽然不像精神分裂病人那样失控，但是严重时也会有自伤甚至伤人的举动。比如有重度抑郁症的妈妈，带着自己孩子一起跳楼的，同样存在带来严重社会危害的可能。
抑郁症是一种涉及身体，情绪和心理的疾病。抑郁症影响你的饮食和睡眠。它会影响你对自己和周围人的感受。
抑郁的人不能简单地“想开点”就能获得康复，适当的治疗可以帮助大多数抑郁症患者。及时治疗自身的抑郁
青少年抑郁症
青少年抑郁症的危害
抑郁症虽然不像精神分裂病人那样失控，但是严重时也会有自伤甚至伤人的举动。比如有重度抑郁症的妈妈，带着自己孩子一起跳楼的，同样存在带来严重社会危害的可能。
抑郁症是一种涉及身体，情绪和心理的疾病。抑郁症影响你的饮食和睡眠。它会影响你对自己和周围人的感受。
抑郁的人不能简单地“想开点”就能获得康复，适当的治疗可以帮助大多数抑郁症患者。及时治疗自身的抑郁症，不仅是为自身负责，也是为亲近的人负责。
抑郁能否自己痊愈
抑郁症的话，不是靠自己就能痊愈的，（已经确诊的之后）就要靠心理医生的正确引导和医生的药物治疗。
如果你是处于抑郁状态，那么自己痊愈还是有可能的。
但是很大程度上，你还是要靠自己，你得自己冲破困境，才能真正走出来，外力的帮助只能加速你走出来，但真正让你自己走出来的就是你自己了。
我确诊焦虑抑郁之后，去看了好几次心理医生，其实都没有特别大的引导我，相反，我身边的挚友以及一位故友给了我很大的帮助。
她们充当了心理医生的角色，让我更快地走出来。
挚友起到了一个很好的作用，她在得知我患病后，没有任何嫌弃，相反，她看了很多关于抑郁症的问题和了解抑郁症，她可以抵挡住我很长时间的反反复复，也可以陪我熬夜到三四点只为了让我安心。
另外一位故友在那时给了我很大的温暖，他用一种温柔的方式让我变得不再那么黯然失色，他是一个很棒也很好的人。
至于靠自己，也不是说一定不能自愈，但是确诊之后尽量要去听听医生的意思。
自愈的方法无非就是把过去的自己打碎，重塑自己。
过去的我是一个很在乎别人眼光和看法的人，我几乎很多时候都在意别人对我的评价。看不见自己的进步。过去的我内心虽然强大但是不堪一击。
重塑之后，我现在变得比较平和了（如今处于抑郁恢复期），我的内心深处那些柔弱和阴暗面，交给自己来镇守。已经不在意太多别人的眼光，我想，人就活着一回，天天绷着可难受了，我没有做伤害别人的事也不会做任何有违社会道德的事，那么我就不想在意太多。对于自can（自can不是懦弱不是好玩）不要对于有自can行为的抑郁患者有任何的情绪波动，没人愿意痛苦到去伤害自己可不可以对TA说一句:你一定很难受吧，伤口是不是很痛，我帮你处理一下伤口吧。我打碎过去的自己，追求更好，我不断追求更好的自己，对于进步的自己作出奖励。
还有一个前提是你的自控力和强大的上进心。
强大的自控力能让你从什么都不想做，到什么都能做的成，上进心会让你不断前行不停下脚步。
想要自愈就要让自己动起来，散步、跑步之类的运动让自己动起来；好好吃饭，这是必须要做的事情；好好睡觉，睡不着就闭目养神；找你喜欢的事情去做，学点东西，写写诗词，抄抄句子，这样你就能很快地投入工作状态，一点一点来。
心康医院为大家提出几道测试，检测自己患抑郁的可能。
本量表包含10道反向计分题。正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。抑郁严重度=各条目累计分/80结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。本量表仅供参考，如需诊断，请到医院。现在回想起来，初次抑郁发作至今已近二十载了。那时我十七岁，在读高二，次发病的感觉至今印象深刻。幼年往事不堪回首，当时觉得自己一无是处，对未来感到绝望。大约有一个星期左右，整天坐在床上，动也不敢动，晚上早早睡觉，早上迟迟不起。我不喜欢去研究抑郁症有什么好处，因为这相当于想要去证明，得了抑郁症的人身在福中不知福，可饶了他们吧。母亲敦促自己去看医生，自己却坚持认为没有病，拒绝吃药。直至拖到上大学，感觉疾病严重影响上学和生活才开始服药，亦不。休学了半年，集中药物治疗，复学后方有所好转，但这一二十年的学习和工作都感到力不胜任。如今抑郁情绪已不常有，只是精力依然不充沛，身边的朋友说自己缺乏年轻人的活力；这才意识到，疾病控制住了，我却没有恢复至应有的状态。抑郁症的痛苦真的只有经历过的人才能体会，真的是一步一步熬过来的。不过世人大多在煎熬着，他们活得也不轻松，只是没有达到疾病的程度——抑郁也有缓急之分。发作时往往感到绝望，易有之念，亦有之为，而我自己幸运地熬过来了。随后更久的是缓解期，此时切不可因症状消失，自我感觉良好而擅自停药。回想住院治疗的六个星期，期间虽然封闭却生活得很愉快，与病友们建立了良好的关系；遗憾的是，在工作单位里却难以和同事们达成这种状态。
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