爸爸妈妈不再是只会挑剔和指责自己的人，不再是只会定义自己的人，而是，也可以对自己的行为有所反思，有所调整，也在做努力的人。同时，这样一个反差，会让孩子觉得，一直认为自己正确的父母，可以因为我，而放下和面子，来咨询室做咨询。孩子会在内心深处感受到父母的爱与关心，也感受到亲情的存在与支持。这个设置非常重要！心理咨询中，咨询设置是重要的保障，同时，这个设置也在随时随地发出自己声音。
心理咨询
爸爸妈妈不再是只会挑剔和指责自己的人，不再是只会定义自己的人，而是，也可以对自己的行为有所反思，有所调整，也在做努力的人。
同时，这样一个反差，会让孩子觉得，一直认为自己正确的父母，可以因为我，而放下和面子，来咨询室做咨询。孩子会在内心深处感受到父母的爱与关心，也感受到亲情的存在与支持。这个设置非常重要！心理咨询中，咨询设置是重要的保障，同时，这个设置也在随时随地发出自己声音。
随时可产生”你要害我，不如我先下手为强”的念头，于是会对他的妄想对象产生攻击行为。幻觉中以幻听、幻视见，听到的常常是令他不愉快的谈话内容，看到的常常是令他的景象。豁达，这是指一个人应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。
松弛法,这是一种放松身心的方法。具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松弛训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。
节怒法,这是一种自我节制怒气的方法。主要靠高度的理智来克制怒气的暴发，可在心中默默背诵名言"忍得一肚之气，能解百愁之忧"、"将相和，万事"君子动口不动手"等等。万一节制不住怒气，则应迅速脱离现场，在亲人面前宣泄一番，倾诉不平后尽快地将心平静下来。
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