海带食谱
海带是一种我们经常食用的藻类食物,它的热量很低,营养价值却非常高。不仅可以补脑健脑、延缓衰老,还具有瘦身、清肠、防辐射的强大功效!夏天我们都很喜欢吃凉拌海带丝、海带结,有的时候还会在凉面、凉菜里加一些海带用来增添滋味;植物学领域的区分在植物学上,昆布与海带有着严格区分,昆布属于赤藻科,海带属于海带科,赤藻科和海带科同属于海带目,因此二者可称为“堂兄弟”。不过马上就要到冬
盐渍海带丝

海带食谱
海带是一种我们经常食用的藻类食物,它的热量很低,营养价值却非常高。不仅可以补脑健脑、延缓衰老,还具有瘦身、清肠、防辐射的强大功效!夏天我们都很喜欢吃凉拌海带丝、海带结,有的时候还会在凉面、凉菜里加一些海带用来增添滋味;植物学领域的区分在植物学上,昆布与海带有着严格区分,昆布属于赤藻科,海带属于海带科,赤藻科和海带科同属于海带目,因此二者可称为“堂兄弟”。不过马上就要到冬天了,还是吃点热乎乎的东西才更满足呀~今天虹洋食品小编为您分享几样美味大海带汤
1.海带芽肉片冬粉汤
材料:冬粉1小把、瘦肉50g、海带芽50g、鲜香菇4朵(100g)、枸杞10g、姜1小块
作法:香菇洗净切片、肉片以酱油略腌,冬粉泡开,生姜切丝;500ml的水煮开后放入姜、海带芽、香菇片大滚5分钟,再加冬粉转小火煮10分钟;放入放肉片略涮,加盐调味,撒上枸杞煮3分钟即可。
2.海带木耳
材料:干海带半条、黑木耳3朵、香菇5朵、橄榄油、粗盐适量
做法:海带、黑木耳和香菇用水泡开洗净,然后切成丝,往锅里放入橄榄油、粗盐,锅热后,倒入所有材料,煮熟即可。
3.海带肉丝蛋汤
材料:水发海带、瘦猪肉丝、鸡蛋、味精、麻油、胡椒粉
做法:在锅中放入开水煮滚,待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及盐放入锅内做成汤;再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。
4.苦瓜拌海带芽
材料: 苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许
做法:海带芽泡软、沥干;苦瓜去籽、切片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水;碗中放进苦瓜、海带芽,加上酱油拌匀,撒上辣椒末即可。
5.海带魔芋汤
材料:魔芋丝200克、山药50克、海带丝10克、朴蕈100克、小鱼干10条、酱油3勺、料酒2勺、盐适量
做法:将海带丝放入水中浸泡后捞起备用,小鱼干也同样放水中浸泡一下。将山药削皮洗净后切成细条状,魔芋丝稍稍用水清洗一下们随意切段。海带丝腊味蒸带鱼原料:冰鲜带鱼、腊肠、海带丝、小红辣椒、豆瓣酱、蒸鱼豉油、料酒、糖做法:1。在锅中放入水,将魔芋丝、山药、海带丝、朴蕈、小鱼干都放到水中煮沸后,盖上盖子用中火煮10分钟,倒入酱油、料酒、盐等调味即可。
6.海带炖排骨
材料:猪排骨、海带,葱段、姜片、盐、胡椒粉
做法:将猪排洗净、沥水,改成块状,放入沸水中氽一下,捞起洗净,沥水待用;昆布与海带在组成成分上有些微不同,昆布的小分子多糖含量较高,它生长的海域也较为干净,因此有人认为昆布比海带更纯正。将海带放入清水中泡约1小时,洗去杂质,沥水切成片状,用开水烫一下,沥水待用;砂锅加适量水,放到中火上,放入猪排、葱段、姜片,烧开,撇去浮沫,转小火,炖至五成熟时,放入海带,视猪排肉烂时,放入盐、胡椒粉,起锅即可。


昆布or海带
昆布不就是海带么,那醋昆布应该就是醋海带了吧。但小编还是本着认真负责的态度,查阅了一些资料发现,昆布有时叫海带,有时并不叫海带。那么究竟是怎么一回事,虹洋食品特别整理了一下它们错综复杂的关系,一起来看看吧。
历史
昆布的历史当从《尔雅.释草》说起,书中将海藻分为“纶”和“组”两大类,较宽的称为“纶”,叫长的称为“组”,昆布就是“纶布”的变音,作为一种海藻被人们食用。而海带在早期是没有的,清代《记海错》中说道,“昆、纶声相近,是昆布即纶矣,而海带则组也。欢迎中外客商光临指导,纯朴直爽的胶东朋友欢迎您,可定购产品,可代理,可联产联销。”这也是较早有文字记录的昆布与海带的区分。
海带
是世界上较大的海带生产国 ,人工养殖的海带在海中倒立生长,根在上,头朝下,能充分利用光合作用,促进海带的生长。煮啊…煮啊…等到海带熟了(很软很软)…放入蒜泥和酱油(没有鲜味的那种)煮一会,就好了。当然了,产量大的一部分原因是需求量大,仅仅在,和海带相关的食谱就非常多,海带豆腐汤、海带粳米粥、海带红烧肉和凉拌海带丝等等。
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