实战中常用的基本步法
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跳换步：由标准实战姿势开始，两脚同盟进蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体；落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地面即可；换步时要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适宜自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简
小孩跆拳道训练馆
实战中常用的基本步法
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跳换步：由标准实战姿势开始，两脚同盟进蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体；落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地面即可；换步时要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适宜自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多。同时争取反击的空间和时间，马上转入进攻。
少儿学跆拳道的好处
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一、培养孩子的意志力
少儿跆拳道的练习在增强孩子们的身体，智力的同时，不容忽视的就是在无形中让孩子的意志力得到了锻炼。【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍：1、懂得自我反省跆拳道每次训练结束后要求孩子对自己的训练做出反馈，阐述自己的对错与进步，设定下次的目标。跆拳道的练习不是简单的动作，每天的练习充满了枯燥，艰难，只有孩子咬紧牙关继续坚持，克服遇到的问题，才能够成为真正勇敢的人，才能对遇到的人和事有一个正确的判断态度。
二、让孩子学会礼仪
少儿跆拳道虽然也是身体上的接触与打击，但讲究的却是“礼始礼终”的精神，在学武前必先学习礼仪，学习品德，讲究师生间的互敬，少儿活动之间的礼让，充分体现传统“礼”的精神。
扎马步
扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。
两拳放腰间，腰带上方，拳头不要超过肚子，手肘夹紧保持胸部挺出 正常出拳，身体不要扭动，拳头握紧、有力，一开始打一拳时不要发声，要听见袖口的声音，之后就要发声了，每打一拳就发出“cei"四声
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