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艾灸养生
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稳达正阳艾灸——日常排l毒方法
1.哭：现代人情绪抑郁、悲伤的现象很多,哭可以绥解压力、放松心情,这是排l毒的方式
2.泡茶：菊花具有疏散风热、清l肝明目、清热l解l毒的功效；冬桑叶:有辛凉解表、驱l风散热、降k血压、利l尿的功效；菊花+冬桑叶,泡水用量均以6克-10克为好。
俗话说“百病起于积”,一旦人体内的毒l素过多,就容易诱发多种疾病
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稳达科技为你提供艾灸小知识：
艾灸顺序
《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下。”也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。取其从阳引阴而无亢盛之弊，如果后灸头面，有可能会有：面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。
艾灸时间
一年365天都可以艾灸！
艾灸主生l发，早上太阳刚出来艾灸好；白天也很好！但是长期晚上9点之后艾灸可能会伤阴，也会影响睡眠；如果晚上突发一些急症，比如发高烧，腹泻等，是可以艾灸的。
阴雨天关好门窗可以艾灸；如果打雷扯闪好停灸！
艾灸养生在美容方面有两大功效：
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再l生加强，淡化色l斑，减少皱l纹，使肤色红润白嫩，延缓衰l老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱l纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代l谢，增强血液循环，调整内分l泌，提高机体免l疫力和防病能力。
艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内l科、外l科、妇科、儿l科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风l寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗l效。
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