增强抵抗力 --预防疾病,,孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，
武术散打
增强抵抗力 --预防疾病,,孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。在户外活动，阳光中的紫外线照射皮肤后，可使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，促进人体对钙和磷的吸收，预防和治liao佝偻病。紫外线还可以刺激骨sui，制造红血球，防止贫xue。新鲜空气中的氧气，能促进新chen代谢，并有杀菌的作用。
朱飞虎依然坚持早上6点起床练功
晚上睡前再练一次
持续的进步入围了国jia体育总ju的央视刊物《武术》
并报道了他的事迹
他说“功夫用于强身健体，保险用于以防万一”
他做的都是充满正能量的事业
同时，朱飞虎也受聘几家武馆当教练
因看到身边有些朋友亲人年纪不大
却因疾病造成疼痛 失去生命
所以思考如何让亲朋好友远离疾病
突然萌发并创造性的将养生与功夫结合起来
形成独有的功夫养生
2017年
几个朋友跟着朱飞虎修lian功夫养生后
都感觉非常好
大家鼓励他开一家自己的武馆
将功夫养sheng发扬光大
朱飞虎在2017年4月份在东莞开了自己的武馆
取名聚贤武术馆
意为聚贤会友 习武修德
朱飞虎说 健康长寿要三有
“有钱 有闲 有健康”
功夫讲究的是动静结合、气血平衡 心态平和
不同于西方流传过来的健身
有很多人在健身房练出一身肌肉
身体依然不好
但长练功夫就会更养生和长寿
聚贤武馆对每个学员都会因材施教
每周六都免费公益教xue养生功夫
希望更多的朋友远离疾病
笔者也亲自体验过，在此希望朱师傅能给更多的人带来健康的身体
并祝愿朱师傅事业常青
武术是
武术是体育运动项目，它显著区别于使人致伤致伤的好用技击技术性。招数运动中虽然包括丰富多彩的技击方式，但其服务宗旨是根据应急演练以提生意人的身体状况和功防工作能力，开展功底与方法上的交锋，在技术标准上与技木有一定的区别，散手运动的技术性虽然更贴近于好用技南，但因为受比赛标准的要求，亦将其限定在竞技体育运动以内。换句话说，归纳为一点，武术具备确立的体育特性，体育是现如今武术的关键社会发展社会学、中yi药学、兵学、艺化艺术管理体系。它内术美学、太极拳等几种传统文化观念及文化意识，重视刚柔并济，例如整体观、阳阴转变观、形神论、气论、声响说、刚柔说这些，逐步完善了独具一格民族面貌的武术文容丰富，喻意深，既具有了人们田径运动增强体质的相互特点，又具备修真文明行为所独有的哲理性、合理性和表现力，较聚集地zui能体现人民在体育行业中的智慧结晶。它从一个侧边体现了修真的民俗文化风彩。因而，从理论上了解，武术不但是一个体育运动，并且是一项民族体育，是人民长期性累积起來的一宗珍贵历史文化遗产。
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