但是现在很多企业提倡用代餐粉代替主食，这种效果非常好，实际上非常不可靠，因为代餐粉只是减肥的辅助产品，不能长期替代主食。长期使用。一日三餐可以代替代餐餐，甚至可以长时间食用。它很可能导致营养不良和严重的内部疾病。缺乏碳水，人体会出现不愉快的情绪，记忆力减退，容易感到沮丧，过早衰老，蛋白质缺乏，生理功能受损，细胞组织恢复缓慢，无法正常代谢。而且吃代餐粉无法逃脱反弹的命
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但是现在很多企业提倡用代餐粉代替主食，这种效果非常好，实际上非常不可靠，因为代餐粉只是减肥的辅助产品，不能长期替代主食。长期使用。一日三餐可以代替代餐餐，甚至可以长时间食用。它很可能导致营养不良和严重的内部疾病。缺乏碳水，人体会出现不愉快的情绪，记忆力减退，容易感到沮丧，过早衰老，蛋白质缺乏，生理功能受损，细胞组织恢复缓慢，无法正常代谢。而且吃代餐粉无法逃脱反弹的命运，一旦正常饮食就很容易恢复脂肪。
代餐粉可以在减肥中起到辅助作用，但是您不能依靠它来减肥。
没想到玉米粉还有这么多妙用
玉米粉在烘烤中的用途，当玉米淀粉加水加热到65度左右时，会产生胶凝作用，因此我们通常用它来制作糕点馅料，例如布丁馅；和各种西式饼干中的配料。它会经常出现在其中（例如玛格丽特曲奇）。
如果您在家中没有低筋面粉，也可以使用玉米淀粉将普通面粉混合制成低筋面粉，但是不建议这种方法用于烤菜新手。如果比例不好的话就容易做
将玉米粉添加到生肉中并搅拌会使油炸的肉嫩，有光泽和耐嚼。
烹调酱汁时加入一点玉米面可以增加酱汁的稠度并增强口味。
将玉米粉添加到汤中以增加稠度。
挂糊。玉米淀粉具有很强的吸湿性，油炸后酥脆。它适合在烹饪肉或炸丸子时悬挂食物。
金黄软糯玉米饼做法图解，一碗玉米粉
烹饪是与所有人共享的美食，这是一种制作甜蜜和甜美的金黄玉米软玉米饼的推荐方法。如果喜欢，请自己动手。
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准备材料：
细玉米粉150克，糯米粉，开水，黑芝麻100克，白糖15克。
（1）首先烧开一锅开水，将稀的玉米面放入一个深碗中，加少量开水几次，并在加水的同时用筷子搅拌。
（2）搅拌直至细的玉米粉不呈粉状，加入适量的糯米粉，等待一会儿，直到玉米粉不热为止。
（3）用手将玉米粉和糯米粉混合，揉成光滑的面团，并盖上10分钟。
（4）在醒来的过程中，向煮熟的黑芝麻中加入少许白糖，将其放入烹饪机中制成粉末。取出清醒的面团，将其分成小剂量，并在压平后包装一些黑芝麻馅。
（5）依次包装每种试剂，然后用手掌将包装好的试剂逐一轻轻弄平。
（6）在锅中放少许花生油，将配料逐个放入锅中，中火小火，然后翻面继续加热。
（7）香甜柔软，带有淡淡的玉米味，咬了一口黑芝麻馅，口感浓郁，大人和小孩都喜欢吃。
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