双腿冰凉可能是血管疾病、代谢功能障碍、神经传导功能障碍等引起。腿脚冰冷的老人，原因：闭塞等血管疾病，都会造成血液循环差，使得体温调节功能异常，导致腿脚冰冷。平时多吃低脂蛋白质，如鱼肉、禽肉以及富含B族维生素的食物，扩张末梢血管，加强神经对抗寒冷的能力； 可每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5-10分钟，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
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玖玖养老院为老人推荐秋季养生汤，杏剑猪肺汤，用料：取南杏仁12克，剑花干品30克(鲜剑花250克)，蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件;南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净;剑花用清水浸润，洗净;以上各物准备就绪后，将南杏、剑花、蜜枣、猪肺，一同放进瓦煲内，加适量清水，先用武火，后用文火煲煮1小时，调味即可。功效：能run肺治咳。
根据老人心理和生理的特点 ，老人的卧房应尽量安排在朝阳的房间。一方面是因为老人喜阳 ，另一方面让老人有更多的时间和机会坐在家中就可以享受阳光 。另外，老人的视觉系统不喜欢受到过強的刺激，所以老人房间的配色以柔和淡雅或采用天然材质为佳。方便的生活的环境让老人灵自如,选用防水、防滑材质的扶手裝置在浴缸边、马桶与洗脸盆两侧，浴室可装置朝外开式门，浴 室地板采防滑措施，马桶高度42 -1125px zui佳或另行加装坐垫提升高度，轮椅可以移动进入洗脸槽下，冷热水应以颜色qu分清楚。
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