【金华跆拳道培训】博朗体育为大家介绍进攻技术：
跆拳道的攻击方法虽然很多，但是常用的技术主要有：拳攻法、掌攻法、踢法、踹法等。
拳攻
这是基本的进攻技术，拳的出击原则是从腰侧向前，先拳背向下握于腰部，然后以内旋的方式将拳头向前击出，因此当手臂完全伸直时，拳背是向上的，收回拳后，另一臂也依法击出，而收回的拳背要朝下。
拳的正击法
在挥臂时，
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【金华跆拳道培训】博朗体育为大家介绍进攻技术：
跆拳道的攻击方法虽然很多，但是常用的技术主要有：拳攻法、掌攻法、踢法、踹法等。
拳攻
这是基本的进攻技术，拳的出击原则是从腰侧向前，先拳背向下握于腰部，然后以内旋的方式将拳头向前击出，因此当手臂完全伸直时，拳背是向上的，收回拳后，另一臂也依法击出，而收回的拳背要朝下。
拳的正击法
在挥臂时，腕关节要完全伸直，尽量增大工作距离，一旦攻击目标后要立即收拳，保持好重心。攻击的部位可分上段、中段、下段。上段为脸面、中段为胸、下段为腹。
拳的侧击法
拳攻击时，由身体侧面伸出击打对方。
拳的下击法
拳的下攻即从上往下地攻击对手，一般用于击打i倒地后的对手。
摆拳击法
摆拳击打是由身体侧面弧形摆动击打对手。
上勾击法
上勾击打是由下往上摆动攻击对方下颚及胸腹。
半指拳击法
半指拳击打是一种有效的进攻方法，包括平拳立拳两种。
匚字击法
匚字击打是采用双拳攻击对方腹、两肋、双面等部位的有效方法。
砸拳击法
砸拳击打是用拳背、根攻击对方头、胸等部位的有效方法。
熊拳击法
熊拳是使用拳根，扣打对方。
肘部击法
肘部击法是近距离杀伤力较强的一种进攻手段。
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责任比形式更重要
大多数道馆都会让新加入的小学员先上一次试练课，同时教练也会与孩子的家长沟通，让其在试练过后，自己决定是否加入到练跆的队伍中来。另外，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反能使训练者更加苗条、健康，充满青春活力，因此，这项运动很受女孩子们的喜欢。但“一旦决定了，就不要轻易放弃。”因为，这是一种责任，和家长一起培养孩子的责任感，也是教练们的重要任务。练跆拳道不是图一时好玩，而是对自己的选择去负责，跆拳道服也不仅是穿在身上耍帅的，它时刻在提醒你：“我是一个跆拳道队员，我是一个对自己负责任的好孩子。”
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特尔是假定实战攻防的技术组合。对手的人数，对手是否持有武i器，对手的位置等都在料想之中。因此，练习特尔能学到各种各样的实战技术动作。
首先，通过学习特尔能够容易掌握3200个左右基本动作。跆拳道操练者有必要要进行压筋、压腿，每一个动作的完善都需求经过无数次的重复。这么多的基本动作，如果要一个一个地掌握是很困难的。但是通过学习连续自然的基本动作，即特尔就容易多了。其次，通过学习连续自然的基本动作，能够提高动作的柔韧性。特尔的基本动作是面对所有方向的对手进行的攻击和防卫，所以使身体的方向转换更加机敏，还培养平衡感觉。第三，通过学习特尔能够体会用调节呼吸来弛缓和紧张肌肉。第四，通过学习特尔能够掌握有节奏的润滑的基本动作。
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