少儿体适能训练服务介绍 森众素拓

在这四点之外，其实还有一点也非常重要，那就是对训练内容的设计，必须要采用循序渐进的原则，要在训练的过程中，根据孩子的表现，时刻抬高或降低训练难度，让孩子保持着一个积极、适宜的运动节奏。 所以，真正优的老师上课，是没有教案的。因为孩子的状态有起伏，对训练的内容也有偏好，如果采用固定的教案，上课过程中一板一眼按照教案执行，多只能算是完成课程，对上不出让所有孩子都兴奋的效果。
少儿体适能训练






在这四点之外，其实还有一点也非常重要，那就是对训练内容的设计，必须要采用循序渐进的原则，要在训练的过程中，根据孩子的表现，时刻抬高或降低训练难度，让孩子保持着一个积极、适宜的运动节奏。

所以，真正优的老师上课，是没有教案的。因为孩子的状态有起伏，对训练的内容也有偏好，如果采用固定的教案，上课过程中一板一眼按照教案执行，多只能算是完成课程，对上不出让所有孩子都兴奋的效果。




“少年强则强”，然而，如今的少年，是否真的强？尤其在信息透明、课程同质化的发展阶段中，更需要机构耐得住寂寞，沉下心来打磨自己的课程体系、教学模式及单店模型。近，一则关于初中生做引体向上的体能测试新闻，在各大媒体平台上刷屏。该新闻称，某中学一个班级做了一项体能测试，20个学生，有两个学生做了2个以上，一个学生做了一个，剩余的一个都做不到，甚至握住单杠后几秒都坚持不了。

可能有人会说，这个学校的引体向上测试只是个例，但纵观众多报道，这样的新闻比比皆是：军训，倒率10%；12至18岁的孩子中，1.9%患有糖病；对外：机构要降低家长时间及金钱成本，对内：机构自身要提高影响力，让家长选报体适能课程的时候一开始就想到选择你的机构。上海某高中一半的男生引体向上得零分；杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，9点半左右学生们出现“晕小高峰”......




什么是青少年体适能？据了解，早在1980年，美国就将体适能列为“改善健康所需关注的15个领域”之一。欧美等已经早有体适能教练这一职业，他们更以引导者和观察者的身份，细心观察孩子在运动过程中的一举一动，制定不同的训练方法，在潜移默化中挖掘孩子的潜能。在，近些年，体适能问题已成为我国体育界研究的热点之一。相关部门在体育运动队已经推行体适能训练。其次，在儿童身体运动功能和体适能课程计划里，都需要考虑在儿童生长发育期里，逐步发展孩子的神经、肌肉和关节功能，有效发展和提升速度、灵敏度，启动他们的神经肌肉发展和运动技能的学习，挖掘孩子的运动潜能，减少运动损伤发生或积累的可能性。





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