幼儿体能运动的集中方式
方式一：用粉笔在地上画两条线当“河”，再画一些圆圈当“石头”，家长和宝宝一后踩着“石头”过河，谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后，可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡，增强跨步的肌力。
方式二：先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立，并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时，再教
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幼儿体能运动的集中方式
方式一：用粉笔在地上画两条线当“河”，再画一些圆圈当“石头”，家长和宝宝一后踩着“石头”过河，谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后，可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡，增强跨步的肌力。
方式二：先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立，并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时，再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前，跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态，避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。
体能训练有哪些项目
一般体能训练
是指在训练中，采用多种多样非专项的身体练习的手段与方法，改善运动员的身体形态、增进运动员的健康，提高运动员各系统的机能和发展其力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质。
专项体能训练
是指在运动训练中，根据专项的特点采用与专项有紧密联系的专门性身体练习的手段与方法，充分发展和改善与专项运动有直接关系的专项力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质，以保证运动员在训练中更好地掌握专项技术与战术，并在比赛中顺利有效地运用。
人体抗阻能力、动作能力、持续工作能力、协调运动能力和敏捷准确的动作能力在人的活动和运动中并不是孤立存在和发展的，即力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等体能基础之间互为影响、相互促进、相互制约、紧密相联系，综合性和转移性是各项体能之间相互关系的集中体现。
外界环境通过感官来刺激我们的大脑--视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉。感统训练器材像孩子的玩具一样，通过感统刺激的具体活动，让儿童在快乐玩耍中，充分张大每个感觉细胞，去感受刺激，让大脑在“跟着感觉走”的过程中，幼儿软体体操垫，充分完善其组合。婴儿...闻到妈妈皮肤传来的味道(嗅觉)，父亲浑厚的声音(听觉)，房间里色彩明亮的一件玩具的颜色(视觉)，或者温暖大手的轻柔抚摸(触觉)，这些感受都会传入大脑，共同塑造大脑回路的形成。
若把孩子的大脑想象为一栋房子。在生命的年中已经拥有成年时80%的脑体积的大脑，就已经完成了它80%的造房子工程--庞大的地基，添砖加瓦，屋顶房梁。
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