预防或缓解乳房
对于药物理疗只能缓解不能完全治好。另外，乳腺管不通会导致乳房肿胀。
防止乳房松弛、下垂
乳房肿胀会使乳房松弛、下垂，影响乳房的美观。1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大。而按可增加乳腺发育，促进胸部肌肉发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接
产后康复项目
预防或缓解乳房
对于药物理疗只能缓解不能完全治好。另外，乳腺管不通会导致乳房肿胀。
防止乳房松弛、下垂
乳房肿胀会使乳房松弛、下垂，影响乳房的美观。1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大。而按可增加乳腺发育，促进胸部肌肉发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接下来要预防的问题，月子餐的营养建议等。指导正确的哺乳姿势，就能非常有效的预防因皲裂引起的各种乳房症状，让你轻松哺乳！
教你疏通奶结的自救法！
奶结，想必哺乳妈妈们都不陌生：既没有严重到乳房炎的程度，但是奶水堵在一个地方不通畅也让人心里着急。如果发生在半夜，临时请不到的催乳师上门，就非常有必要学学我们这个“自救法”了。
奶结法宝—宝宝吸吮
我们总说，宝宝是好的催乳师，这一点也不夸张。有的时候，奶水不通畅，宝宝吸吸，不一会儿就好了；奶水不足，多让宝宝吃，几天奶量就上来了。
不过奶结的时候，要注意宝宝的吸吮姿势：宝宝含住大部分乳房，鼻尖准奶结的方向，只要孩子吃，就要喂，次数越多越好，可能吸吮一会儿，奶结就奇迹般地消失啦！
产后前3天怎么吃，关乎母乳喂养的成败！
产后天是开奶的黄金期，同时也是恢复调理的关键时期。由于产妇肠胃功能较弱，所以选择合适的食物就显得极其重要。
如果你是顺产妈妈——
可以先喝红糖水或者蔬菜汤，因为产后需要补充体能，还要尽早排尿，而红糖水补铁所以建议你用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。
蔬菜颜色越深营养越丰富，但不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。接着可以吃一些小米粥、软烂的面条等(加肉)。
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