一、蔬菜的储存方法
不同的蔬菜种类有不同的储存方法,比如像土豆这种蔬菜只要放在干燥阴凉处保存就行了也不会坏掉,但是像白菜,西红柿等蔬菜就需要放进冰箱里面保存,但如果方法不正确的话也会导致蔬菜腐烂或者变质。所以,蔬菜储存首先要分类。
1、绿叶菜
保存之前先将绿叶菜进行清洗,然后将清洗过的绿叶菜进行风干,保证叶子上面没有水滴和潮湿感;然后用干净的纸巾将绿叶
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一、蔬菜的储存方法
不同的蔬菜种类有不同的储存方法,比如像土豆这种蔬菜只要放在干燥阴凉处保存就行了也不会坏掉,但是像白菜,西红柿等蔬菜就需要放进冰箱里面保存,但如果方法不正确的话也会导致蔬菜腐烂或者变质。所以,蔬菜储存首先要分类。
1、绿叶菜
保存之前先将绿叶菜进行清洗,然后将清洗过的绿叶菜进行风干,保证叶子上面没有水滴和潮湿感;然后用干净的纸巾将绿叶菜包裹起来,保证绿叶菜上面的水分会完全被吸附干净;
将用纸巾包裹好的绿叶菜密封在保鲜袋里面,根部朝下,直立放在冰箱冷藏室里面。此种方法适用于大部分的绿叶菜,如油菜、菠菜、小白菜、韭菜、空心菜,芹菜,生菜,香菜等等,只要是绿叶菜都行。

2、根茎果实类
茄子:茄子的表面覆盖着的一层蜡质如果受到破坏,微生物便会侵袭导致茄子腐烂。
所以,在保存茄子之定要确保茄子没有被水洗过,而且表面没有伤痕,然后将其装在保鲜袋中,密封保鲜袋,放在阴凉通风处即可。
胡萝卜:要先将胡萝卜在干燥的环境下放置,使胡萝卜表皮面的水分散发掉之后,将胡萝卜上面的“头”,也就是绿色部分切掉,然后装在保鲜袋中,密封保鲜袋,放置在冰箱冷藏中即可。
青椒:青椒在保存之前不可以清洗,如果表面有泥土或水渍的话用纸巾擦拭干净即可;然后放在保鲜袋中,放置在阴凉通风的位置,也可以放置在冰箱的冷藏室里面。

吃菜顺序
先叶菜后瓜茄先吃绿叶菜,避免营养素大量流失;然后再吃青椒、茄子这类储藏期略长的蔬菜;像土豆、胡萝卜、洋葱、红薯等可储存较长时间的蔬菜可以放到后吃。
不同蔬菜保鲜法
葱将葱切碎并弄干表面水分,放进塑料瓶中,再放入冰箱冷冻即可。香菜洗净后沥干水分,切段放入冰格,并倒入橄榄油,放进冰箱速冻层。生菜在碗里垫上一张厨房纸,将生菜放入后再用保鲜膜封住,置于冰箱内,可保鲜一周。芹菜、西兰化擦干水分,用锡纸包裹放入冰箱,可保存一个月。韭菜用纸包住捆好,放在阴凉处。或用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。

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