“”从字面意思上来看就是代替正餐，用使能量摄入小于能量消耗。使用可以给自己一个暗示控制饮食，因而能起到减肥的作用。所以使用减肥的关键还是你得管住嘴。对于需要的人来说，只要能够控制住能量摄入或者增加能量消耗，就能达到目的，不一定非要吃。常见的有果蔬、蛋白复合粉、谷类、膳食纤维粉等等。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
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“”从字面意思上来看就是代替正餐，用使能量摄入小于能量消耗。使用可以给自己一个暗示控制饮食，因而能起到减肥的作用。所以使用减肥的关键还是你得管住嘴。对于需要的人来说，只要能够控制住能量摄入或者增加能量消耗，就能达到目的，不一定非要吃。常见的有果蔬、蛋白复合粉、谷类、膳食纤维粉等等。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
用添加了营养素和膳食纤维的奶昔来替代正餐，一般作为减少膳食能量摄入的辅助手段。但是吃的少，饿的就会快。在这点上下足了功夫。不同的会添加燕麦、豌豆纤维、魔芋粉、谷类纤维等成分，为身体提供膳食纤维，增加饱腹感，帮助控制能量摄入。是因为严格控制脂肪的比例，按照《居民膳食营养素参考摄入量》的标准，成人碳水化合物应占总能量的55%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白质占10%-15%。蛋白复合粉里蛋白质含量远高于15%，而碳水化合物和脂肪的含量有极低，长时间使用会对身体产生影响。谷物、蔬果中往往蛋白质含量低，维生素C等维生素含量也达不到日常推荐量。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
广东省农村电子商务协会、华南理工大学食品科学与工程学院今年联合发布的首份行业白皮书显示，我国市场出现强劲的上升势头，并逐年保持30%以上的增长率，预计到2023年，市场需求规模将从目前的60亿元增长到180亿元。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
高兴是一名“减肥人士”。她告诉记者，自己从小胖到大，从上大学开始研究减肥，到现在已有9年的时间。2016年，她开始接触某，商家根据她的体重基数推荐了适合她的套餐。三餐食用并配合商家推荐的营养，高兴用一个月的时间减重5公斤。“食用后出现的饱腹感，让人不再想吃饭。”奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
参考中养学会2013版《居民膳食营养素参考摄入量》，18~50岁女性每日推荐摄取能量为2100kcal，男性每日推荐摄取能量为2600kcal，成人参考碳水化合物摄入量为每日120克，推荐每日摄取蛋白质55~65克。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
有关人士提醒，部分代餐粉的营养成分结构并不合理。以某代餐粉为例，若三餐仅食用该代餐粉，每日摄取热量约为570kcal，碳水化合物113.7g，蛋白质仅为11.4g。北京大学人民医院临床营养科主管营养师蔡晶晶表示，如果一日三餐均用代餐粉替代正常饮食，弊端就是摄入的营养素较为单一，长此以往会造成人体营养素缺乏。奶昔代餐粉代加工公司服务热线。
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