京式月饼定制的物质含量----永丰源为您总结
常见的京式月饼定制的一个净重从90~150克大小，按130克尺寸的图中伍仁月饼测算，含热量2838千焦（折算成千卡相当于678千卡）；而一碗140克的白米饭，含热量仅215千卡。换句话，就动热量来讲，吃1个月饼相当于吃完3碗白米饭！
1个月饼自己吃的确有点多！
因此，1个月饼大家分着吃，不但热凡，也不容
京式月饼定制
京式月饼定制的物质含量----永丰源为您总结
常见的京式月饼定制的一个净重从90~150克大小，按130克尺寸的图中伍仁月饼测算，含热量2838千焦（折算成千卡相当于678千卡）；而一碗140克的白米饭，含热量仅215千卡。换句话，就动热量来讲，吃1个月饼相当于吃完3碗白米饭！
1个月饼自己吃的确有点多！
因此，1个月饼大家分着吃，不但热凡，也不容易给人体产生过多的负担。
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京式月饼定制的糖分含量------永丰源为您总结
糖分含量：1个双黄莲蓉京式月饼定制=6汤勺白砂糖。
tips：每一双黄莲蓉月饼的 糖分含水量高达hg76克，即16汤匙或6汤勺。双黄莲蓉月饼每日不适合吃超出七分之一一个，迷你型装每日不适合吃超出四分之一一个。低脂月饼的糖分虽略低，但仍带有很多糖分，亦不能吃过多。
京式月饼定制固醇含量------永丰源为您总结
固醇含量：1个双黄莲蓉京式月饼定制=4只鸡蛋黄
tips：1个鸭蛋黄带有超出700mg (ml) 的碳水化合物，比1个鸡蛋黄的碳水化合物含水量空出好几倍。成人每日不适合摄入超出400mg的碳水化合物。因此每日不适合吃超出一个半鸭蛋黄。仔细注意京式月饼定制销售市场，可以看到许多店家如今打着各种各样“无糖”或是是“低脂”的月饼。碳水化合物含量过高，另一个鸭蛋黄也容易令人摄入过多发热量，造成水份逗留体中而浮肿，因而吃了月饼后应留意填补水份。
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