本实用新型简易起跑器仅采用单个弯折固定方管代替现有装置中的起跑架，大大地节省了材料，节约了生产成本，结构简单轻巧，易于安装拆卸，简易起跑器且本实用新型脚踏板和第二脚踏板安装在弯折固定方管上的横向间距适合运动员两脚间距，di一脚踏板和第二脚踏板在弯折固定方管上前后位置的调节十分方便，简易起跑器使得运动员能够十分地找到较佳的起跑姿势。
起跑器使用方法如下：
简易起跑器
本实用新型简易起跑器仅采用单个弯折固定方管代替现有装置中的起跑架，大大地节省了材料，节约了生产成本，结构简单轻巧，易于安装拆卸，简易起跑器且本实用新型脚踏板和第二脚踏板安装在弯折固定方管上的横向间距适合运动员两脚间距，di一脚踏板和第二脚踏板在弯折固定方管上前后位置的调节十分方便，简易起跑器使得运动员能够十分地找到较佳的起跑姿势。
起跑器使用方法如下：
1 、当听到运动员上道时，运动员走到自己的比赛跑道调整好自己的起跑器（右脚踏板在前并距离起跑线后一脚半的位置，左脚踏板在后，前后踏板以自己的左脚小腿长度为宜）。
2、听到各就位的命令时，运动员做好蹲踞姿势。
3、听到预备的口令时，运动员慢慢提起自己的臀部，高度高于肩部，前移，左脚的大、小腿的夹角成110度左右。眼睛看前面1.5米处，同时深深地吸一口气。
4、听到鸣枪或者哨声时，运动员两脚迅速用力蹬离起跑器，先跨左脚（但不要太大），同时加速跑出。
田径比赛中起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，获得较大的向前冲力，为起跑后加速跑创造zd条件。安放简易起跑器专的方法之一。普通式：前起跑器距起跑线约一脚长，后起跑器距前起跑器也是一脚半属长，前后起跑器的支撑面与地面分别成40度至45度和70度至80度角。
本厂家根据运动需求定制不同规格型号的起跑器产品，具体可致电咨询有关助跑器的相关内容。
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