荣健体育提醒您使用整套室外健身器材时千万不要做这些事（一）
茶余饭后，进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态，然而有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些疾病缠身，究其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您，使用整套室外健身器材时千万不要做这些事，否则后悔都来不及
1、不要贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏
整套室外健身器材
荣健体育提醒您使用整套室外健身器材时千万不要做这些事（一）
茶余饭后，进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态，然而有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些疾病缠身，究其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您，使用整套室外健身器材时千万不要做这些事，否则后悔都来不及
1、不要贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹的痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。
2、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中的枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器的官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器的官的需要，而腹腔内各器的官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0到3 0 分钟后才能恢复。如果急忙吃饭 就会增加消化器的官的负担，引起功能紊乱 甚至造成多种疾病。
因为篇幅有限，使用整套室外健身器材时不能做的事，荣健体育下一篇继续为你介绍
荣健体育调查：我国整套室外健身器材缺乏系统的维修和管理
荣健体育发现：目前公共健身器材整套室外健身器材的购买主要来自三方面:一是体育主管部门(含体彩中心捐建)修建;二是小区开发商或单位自主采购装置;三是社会组织、党政机关事业单位、党群社团、非营利机构、企业等社会力量捐资购买。一般来说，在保修期内的器材售后由生产商负责，但是过了质保期的室外健身器材的维理则无人负责。尽管依据有关捐赠或移交协议，街道办、社居委或村民委等受赠单位需要担负起器材的日常维护工作，但这类单位大多数存在人手不够和经济能力有限的客观问题，难以承担该项功能。一旦出现伤害事故，受害者追责困难。
由于受赠单位与管理部门的严重脱节致使整套室外健身器材处于无人监管的状态，经过长年的风吹雨打，存在一定安全隐患。此外，由于路径健身器械缺乏统的卫生管理标准，其所携细菌往往严重超标，卫生状况不容乐观。
荣健体育整套室外健身器材发展方向之器材智能化（维护）
此外，器材维护智能系统可包含设施普查、档案数字化、数据统计分析、报修全流程监管、器材状态功能跟踪等近
