催乳的对象有哪些1、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴（七天之内为初乳，早催早受益）
2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧（速请催乳师疏通乳腺，以免造成回奶）
3、乳凹陷、乳房肿胀，宝宝吸不到奶的产妇
4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇
6、出院至整个哺乳
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催乳的对象有哪些1、产后2-5天乳房不胀，无乳汁或仅数滴（七天之内为初乳，早催早受益）
2、产后2--3天胀奶、排奶不畅、造成肿胀、硬结、疼痛、发烧（速请催乳师疏通乳腺，以免造成回奶）
3、乳凹陷、乳房肿胀，宝宝吸不到奶的产妇
4、早产、母婴分离、输特殊液体而不能哺乳的产妇
5、引产、因特殊原因需要回奶的产妇
6、出院至整个哺乳期出现拘奶，急性乳腺的产妇
7、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇
乳房护理的问与答
Q：平常做什么运动对乳房有好处呢？
A：推荐的就是扩胸运动。
每天早晚各做20次扩胸运动，坚持起来可增加胸部肌肉的弹性，能有有效防止胸部下垂和外扩。
Q：我可以选择塑形内衣吗？
A：可以。塑形内衣可以不仅达到支撑的效果，还能让身体的线条变得更加的匀称。但是，一定要选择透气性好且胸部不太紧的内衣，否则容易挤压到乳房，导致乳汁淤积。不过哺乳期还是建议穿哺乳文胸好。
Q：断奶后乳房变形怎么办？
A：很多妈妈也说断奶后，自己乳房“缩水”了许多。产后涨奶让不少没有经验的新妈妈尴尬不已，喂养宝贝奶水充足固然让人开心，但是如果您属于涨奶一族，一定也会在繁忙的哺乳阶段带来不少烦恼，遇到涨奶情况，新妈妈们应该如何应对这个难题呢。这是因为在母乳过程中，乳腺和肌肉、脂肪组织都被撑大，乳汁不再分泌以后，乳房就会变得松弛了。所以妈妈们在断奶后一定要选择合适的内衣来支撑乳房，多做一些运动增强肌肉力量，让下垂和变形离我们越远越好。
产后前3天怎么吃，关乎母乳喂养的成败！
产后天是开奶的黄金期，同时也是恢复调理的关键时期。由于产妇肠胃功能较弱，所以选择合适的食物就显得极其重要。
如果你是顺产妈妈——
可以先喝红糖水或者蔬菜汤，因为产后需要补充体能，还要尽早排尿，而红糖水补铁所以建议你用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤。
蔬菜颜色越深营养越丰富，但不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。接着可以吃一些小米粥、软烂的面条等(加肉)。
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