益生元在大众的眼中是一种保健jian品，益生元可增加肠蠕动，减少便bian秘；预防肠道感染，抑制腹泻；降低胆固醇和减少ai症的发生率等多种作用，下面佰诺生物将为大家讲一讲与益生元相关的母乳喂养吧。
为什么坚持母乳喂养？
因为母乳中含有天然的益生元，即人乳低聚糖HMO，初也被称为“双歧因子”，在初乳中的含量为20.9g/L，成熟乳中为12.9g/L，可抵御肠
山西益生元
益生元在大众的眼中是一种保健jian品，益生元可增加肠蠕动，减少便bian秘；预防肠道感染，抑制腹泻；降低胆固醇和减少ai症的发生率等多种作用，下面佰诺生物将为大家讲一讲与益生元相关的母乳喂养吧。
为什么坚持母乳喂养？
因为母乳中含有天然的益生元，即人乳低聚糖HMO，初也被称为“双歧因子”，在初乳中的含量为20.9g/L，成熟乳中为12.9g/L，可抵御肠道病原微生物感染和维持肠道微生态平衡的作用，所以对于婴幼儿肠道的发育有非常重要的作用。也是为什么一般母乳喂养的宝宝发生肠道感染、消化性疾病的概率比奶粉喂养小的原因。十几年来，相关的研究越来越多，也有相当多的益生元食品投入市场。
在饮食中添加益生元和益生菌，益生元和益生菌对于人的健康都是至关重要的，说到益生菌，自然食物来源总是胜过补充剂，下面就由佰诺生物带您来简单讲一讲吧。
有几个原因：
首先，虽然酸奶、泡菜和咖啡yin因等食物中都含有xijun，但它们总是被碳水化合物和糖围绕着，这样的环境能确保这些益生菌健康地生存着，以便在你吃下去后提高健康水平。而补充剂中的益生菌通常没有任何食物可供它们食用，所以很多益生菌在你将首颗药剂从瓶中放入嘴里之前就已失去活性。益生元在大众的眼中是一种保健jian品，益生元可增加肠蠕动，减少便bian秘。
其次，天然的益生菌来源也比补充剂含有更多种类的xijun，这对肠道健康至关重要。微生物的数量很重要，但多样性也必不可少，这对于更强大的xijun生态系统很关键。而且，不同的xijun可以用你身体系统中不同的营养素来喂养。事实上，研究表明，包括糖尿bing病和炎症性肠病在内的各种病症的一个共同特征是：体内微生物多样性水平偏低。益生元被明确的作用于大肠菌落，降低肠道pH值该作用是由于新产代谢来自从蛋白质发酵（生成氨，高pH）向更多碳水化合物发酵（生成酸）的改变，详情就关注佰诺生物，仔细了解一下吧。
益生元是食品、食品原料或添加剂，它们能影响居住在你孩子肠道中的xijun，被定义为一种无法被人消化的物质，但能选择性地刺激结肠中一种或几种xijun的生长和活动，目的是促进健康，生活中您还会听到益生菌这样的名词，那么二者有哪些区别呢，尤其是在作用方式上，下面佰诺生物将带您了解一下吧。益生元相信大家一定不陌生吧，它有助于肠胃的健康，一般是现在中老年人的选择用来保持健康的产品，实际上人的任何时期都应该进行补充益生元，下面就由佰诺生物来带大家来了解一下吧。
作用方式不同
益生元是促进肠道有益菌的生长从而发挥间接作用，益生菌是直接作用。
益生元主要是低聚糖，是以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低PH值，促进双歧杆jun菌等益生菌的生长，间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。
益生菌是外源xijun，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆jun菌对胃肠道疾病有显著功效等。
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