一、有助于孩子恢复精力
现在大多数幼儿园都采取全日制托管形式，因此在幼儿园中不仅早上有活动，下午也会有相应的教学活动。如果孩子不进行午休，下午往往就会出现瞌睡或者疲惫的状态，无法集中精力参加下午的活动，也不利于老师教学活动的开展。
而如果是午睡充足的孩子，下午就能够有更多的精力学习和或者跟其他小朋友玩耍，而适当的活动，对孩子健康、智力发育等，也有着很大的帮助。
幼儿记忆力课程
一、有助于孩子恢复精力
现在大多数幼儿园都采取全日制托管形式，因此在幼儿园中不仅早上有活动，下午也会有相应的教学活动。如果孩子不进行午休，下午往往就会出现瞌睡或者疲惫的状态，无法集中精力参加下午的活动，也不利于老师教学活动的开展。
而如果是午睡充足的孩子，下午就能够有更多的精力学习和或者跟其他小朋友玩耍，而适当的活动，对孩子健康、智力发育等，也有着很大的帮助。
二、促进孩子的身体发育
刚刚出生的孩子基本都处在睡眠状态，越长大，睡觉的时间越短。
睡眠是帮助孩子成长的重要的方式，良好的睡眠不仅可以帮助孩子分泌生长的激的素，还能促进大脑的发育，对于孩子的健康状况也有很大帮助。事实证明，有午睡习惯的小朋友，身体发育更加健康，生物钟运行更加稳定，心情也普遍比较好。
1、词语接龙（3岁＋）
这是我们经常一起打发无聊时间的游戏，走在路上、排队等待、坐车的时候，我们都会玩。其实特别简单，就是我先说一个词语，比如“鞋子”；1、实用记忆更多的是通过创造能力将新信息和长期记忆去接轨达到高效记忆，而竞技这种机械图像动作效果的模式会不利于应用能力的培养。小D需要重复我的词语，然后加上一个新的，比如”鞋子、苹果”；然后我再继续接龙下去，谁说乱了顺序，或者不记得这些词语了就算输。
这个是语言记忆力的早期启蒙了，也是很典型的“文字游戏”。如果你孩子再大一点，还可以规定接龙要求，比如必须是一个品类的；比如必须个词组的一个字是后面一个词组的开头，比如，“苹果，果然，然后”这样下去。
这些简单的“文字游戏”除了锻炼语言记忆力外，也能培养孩子对文字的敏锐度。之后就能顺理成章地引入复述故事这样更加高阶的语言记忆力的方式。
1、注意力缺陷：有注意力缺陷的孩子很难维持注意较长时间去从事某一活动，写作业专心5～10分钟就坚持不下去了，就会给家长带来孩子磨蹭、写字慢的表现。
2、多动的症：小动作多、位置上坐不住、一整天手脚不停、自控能力差等等都是儿童多动的症的表现，自然会导致孩子磨蹭、写字慢。
3、学习成绩差因素：学习成绩差、对学习不敢兴趣的孩子，自然早上不愿意去上学，各种磨蹭。做作业也是逃避，或者做不来，每天都要做很久。其实这些孩子学习成绩问题大多也与注意力不集中、多动的症有关。
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