【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】由十三名资深心理咨询师组成,具有较高的理论水平和丰富的实践经验,自2003年成立以来,已为1000余名的咨者成功咨询,享有较高的社会声誉,深受各界信赖。
环境原因 许多糖果、含咖啡的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度.此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力.
【太原市万柏林区统一心理咨询工作室】 太原统一心理咨询每周三晚间20:00~21:00与有需要的朋友互动,免费咨询。
给孩子注意的时间。 因为现在绝大部分家庭都是一个孩子,所以孩子成了爸爸妈妈、爷爷奶奶等众多成人的“视点”,成了众人注意的对象,孩子的一举一动都备受关注,孩子注意什么,大人就会注意什么,而且会赶快提供什么,比如孩子正饶有趣味地沉浸在翻书中,妈妈立刻会过去指导:“宝宝,翻书要这样,一页一页地翻”;或者欣喜地夸奖:“宝宝,今天你好乖啊,看书呢!你看,这是什么”……结果往往是妈妈兴趣盎然了,孩子不耐烦了。
要求孩子在规定的时间内完成作业 如果作业太多,可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期如此,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时,父母应该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上的孩子是30分钟。所以,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。 (作者: 来源:)