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减肥好方法不反弹
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我朋友都说鲨鱼计划一周都可以看到效果，是以前试过所有的减肥方式没有的，一周瘦了5斤，让她更加有动力减肥，看到自已瘦下来的希望。
鲨鱼计划营养师说：如果完全按照食谱进食，预期可在四周后减掉高达30kg的体重（根据国民体质得出的数据）。
朋友的同时用了这个食谱，一个月后成功减掉了27斤。鲨鱼计划论坛也有很多人发了自已的减肥经理，亲测有效。
食谱在此分享给大家，可以试一下，但请不要勉强自己。
该饮食方案是基于体内生物化学反应和包含在日常饮食内的独立的卡路里量来进行的，是一个又稳定的减肥过程。
在开始该饮食计划前，先称一重。等到计划结束之后，再称一下，预期减重可高达20千克。
（但不要认为这个方案厉害可以减到30斤，你就真的可以减了30斤，这都要根据个人情况而定的，每个人的体质不一样，但我可以我说，肯定能瘦个20多斤的）。
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众圣作为大健康行业的知l名，鲨鱼计划始终坚持产量与企业信誉的核心价值。从生产、销售，到完善售后保障制度的提升，鲨鱼计划已经突破以往，成为更有实力保障的，成为更有社会责任感的企业，为消费者的健康权益保驾护航。
未来，在打造硬核抗糖产品的道路上，鲨鱼计划将一如既往的坚持安全、健康、有效的保障广大消费者的权益，为大家提供更高l端的服务、更的产量与的权益保障。我们将全心全意，为每一款产品负责，为每一位消费者负责，为每一经销商负责，为每一位代理商负责！
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糖毒的危害
1、导致肥胖
如果糖的摄入量超过身体使用量，身体血糖就会升高，此时体内的胰岛素就会出来调整这种升高。如果没有消耗掉体内这些糖的话，那胰岛素就会把这些葡萄糖分解并储存在体内，帮助供能，身体就会有危机意识，它会把这些多糖储存起来，变成脂肪，引起超重或肥胖。
2、加速皮肤老化
精制碳水化合物和糖会破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤衰老从而导致皮肤弹性降低，皮肤长斑、痘痘……
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