苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室对它们是不错的存放地方。 要放入冰箱冷藏的水果先不清洗，只以塑料袋装好，防止果实的水分蒸散。可在塑料袋扎几个小孔，保持透气，以免造成水果腐坏。
不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”，像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会受“冷害”，造成果皮上起斑点或变成黑褐色，破坏水果和风味。
接下来小美
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苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室对它们是不错的存放地方。 要放入冰箱冷藏的水果先不清洗，只以塑料袋装好，防止果实的水分蒸散。可在塑料袋扎几个小孔，保持透气，以免造成水果腐坏。
不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”，像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会受“冷害”，造成果皮上起斑点或变成黑褐色，破坏水果和风味。
接下来小美告诉大家一些关于蔬果储存的小贴士~
不同的蔬菜，储存的温度也很讲究，不同类蔬菜放在同一温度下是不正确的，黄瓜、苦瓜、豇豆、番瓜等蔬菜，适宜存放温度一般在10℃左右；绝大部分叶菜其适宜的存放温度为0℃—2℃，不能0℃。
储存蔬菜不要洗，因为清洗虽然可除大部分微生物，但仍会有相当的微生物残留，而清洗会破坏蔬菜表面的蜡质，为微生物的打开了方便之门。
有些可以盐水泡，有些可以半煮熟，视不同的蔬菜而定。
知道了这么多储存蔬果的方法，是不是再也不怕过年了？但小美还是建议你，蔬果这东西能吃新鲜的就别存放在冰箱了，毕竟，新鲜的才是利于身体健康的~
新野金土地蔬菜平菇
a.平菇含有丰富的营养物质，并且还有丰富的蛋白质，氨基酸成分种类，矿物质含量特别丰富。评估性味甘、温，具有追风散寒、舒筋活络的功效，用于腰腿疼痛、手脚麻木、经络不通等病症。
b.平菇当中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体的功能，经常食用平菇，不仅能改善人体的新陈代谢，而且还能调节植物神经的作用，减少人体胆固醇，和防治、等。
新野金土地蔬菜卷心菜
a.卷心菜的维生素C的含量很高，除此之外，还含有丰富的叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个很大的优势，所以说怀孕的妇女以及的患者应该多吃。
b.而且卷心菜也是一种很重要的营养品，能提高我们身体的，还能预防感冒，保证患者的生活质量。
c.在的蔬菜当中，卷心菜是排在第五位的，而且新鲜的卷心菜当中含有植物杀菌素，有抑菌的作用，对咽喉肿痛、胃痛、牙痛等都有一定的缓解作用。
d.卷心菜当中还含有某种溃疡的愈合因子，对于溃疡也有很不错的作用，能加速创面的愈合，是患者的有效食品，多吃卷心菜，还能增强食欲，，预防。
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