孕期护肤的重要性！
孕期色斑
孕妇出现色斑的概率不低，但是色斑是会在生完宝宝后消失的，所有没有必要用功效型产品来祛斑，这些产品对宝宝百害无一益。
孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。
同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可
母婴健康调理培训
孕期护肤的重要性！
孕期色斑
孕妇出现色斑的概率不低，但是色斑是会在生完宝宝后消失的，所有没有必要用功效型产品来祛斑，这些产品对宝宝百害无一益。
孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。
同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。
孕妈们不必过于担心。使用妊娠斑修复软膜，淡化妊娠期形成的面部色斑、改善产后面部暗黄肤色，补充肌肤所需养分，让产后面部肌肤白皙通透
孕妇面部保湿如何护理？
对准妈妈比较头疼，一到夏季有些孕妇总感觉脸部油腻腻，在洗脸后变得干巴巴的，有时眼角还会出现一些细纹，这些都是肌肤缺水的症状。天干地燥，很容易上火，不过，面对肌肤出现的小状况孕妈妈们不用担心，艾妮建议，只要及时给肌肤补充水分，使用艾妮面部肤质平衡膜，平衡肌肤油脂分泌，抑制粉刺生长，促进面部淋巴与血液循环，淡化产后面部暗疮色素印记等，够有效保持孕妇脸部皮肤湿润水嫩
生孩子，真的这么神奇？包治百病？
生孩子，这种累人的活，女人一生有一次就不会想要第二次。如果她想生第二个，原因只有两个，太爱老公，还有就是月子做得好！月子调理得好，不怕月子病，还能诊治生理的一些小毛病呢。
不少人发现生完孩子，竟然长身高了，还有皮肤变好了。还有人更是惊呼，让老娘疼了一个青春期，死去活来的的大姨妈竟然不再痛了。
还有一些人更是惊叹，体质竟然变得比孕期还好。以前冷的不吃，热的不吃，酸的不吃，甜的也不吃，牙口胃等等都不好，现在奇迹般的都不是问题。
生孩子，真的这么神奇？包治百病？
许多人怀孕后，不仅没长妊娠斑，皮肤还变好了。比如我的大学同学，不仅痘痘没了，毛孔细了，还更粉嫩了呢。这又是为什么呢？
怀孕后，雌孕激素会明显升高，如果妈妈此前因为激素原因引起皮肤状况，可能会得到改善，同时体内的孕酮和雌激素分泌水平增加，体内各种激素处在一个高速变化的过程，激素在血液中随循环而润泽到皮肤，有些人的皮肤因为会更加水嫩。
作为两个孩子的妈，兴奋的就是哺乳期，因为胸比孩子的头还大！但是，这种因为乳汁分泌，乳腺管增生而变大的胸，在断奶后都是会恢复原本胸的大小的。甚至可能还变小，变松弛、下垂！
所以，女性朋友们在孕期与月子期间更要注意乳房的养护，穿合适的胸罩，做丰1胸操等。生孩子胸变大这种事，我们做做梦就好了。
不少朋友，每次来姨妈就只能在家葛优躺，不要说工作，请不要跟我说话，痛1经这种事，不痛的人是不会懂的。但是每次去医院检查，并没有发现子宫、盆腔有什么异常。所以很焦虑。
然而，生完孩子，竟然不再痛1经了！孩子真是太神奇了，有木有。原因是，原发性痛1经，比如宫寒，比如宫颈太小等导致的经血留出不畅，在分娩后，月子调理等帮助下，子宫得到了改善，从而不再痛1经！而继发性痛1经，比如盆腔病变等引起的痛1经是需要经过其它药物、手术.
既然坐月子能调理好身子，
那么问题来了，怎么调理呢？
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头疼、腰背疼、全身关节疼、肌肉酸、团、麻、疼疼、畏寒怕冷等诸多病症。
主要功效
1 使体内邪寒毒从体内排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2 达到清热解1毒、祛1风除湿、疏通风寒，温通经络等功效，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头疼、腰背疼、全身关节疼、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有.良好的效果。
3 促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补1气血，疏风寒、通络下乳、排毒、燃烧1脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强抵抗力的作用。
4、排毒清肠，调节睡眠。满月发汗可使其肠道蠕动加快，能够使堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。身体出汗，能够的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。
6、调整产后体湿，子宫湿寒，产后坐月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时发汗，能及时排出风、寒、湿、等邪气，以及生产之后的子宫遗留恶露。
想要奶水够开奶细节都不能少
母乳是婴儿理想的天然食物，能给宝宝提供成长所需要营养以及抗1体，让宝宝健康发育，母乳喂养的同时还能增强宝宝的安全感。 有不少孕妈担心自己生完宝宝后奶水不够，不能提供给宝宝足够的口粮。其实，产后要想奶水充足，一定要注意开奶。 产后开奶方法不对，那么会给后续母乳喂养带来一些不必要的困扰，也会让妈妈对自己母乳喂养的能力产生怀疑。为了避免这些问题，准妈妈们有必要知道如何用正确科学的方法进行开奶
大部分妈妈都会遇到乳汁淤积的问题，这时候要注意缓解。可以用毛巾蘸温开水热敷乳房，可以结合环形按摩法、螺旋按摩法、指压式按摩法轻轻按摩乳房，有利于缓解乳汁淤积的疼痛感
除了要按摩乳房外，还要学会预防皲裂。部分妈妈因为哺乳方式不对，又或者宝宝衔接方式不对，常常会导致乳头破皮，疼痛难耐的情况
