合理的饮食饮食直接影响汗液，少吃酸和麻辣刺激物，从而减少汗味，减少脚汗味，维持正常和良好的新陈代谢。经常换鞋和袜子。经常换鞋和烧袜子。鞋子适用于帆布鞋或透气性好的鞋。袜子必须是棉袜。袜子也会引起脚臭、瘙痒、脱皮、水泡等问题。坚持浸泡你的脚坚持每天泡脚可以缓解脚痒、脱皮和水泡的症状。如果水温不高于40，热水也可以用于消毒。不要随意撕扯从受影响部位脱落的皮肤，特别是避免扭曲皮肤
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合理的饮食
饮食直接影响汗液，少吃酸和麻辣刺激物，从而减少汗味，减少脚汗味，维持正常和良好的新陈代谢。
经常换鞋和袜子。
经常换鞋和烧袜子。鞋子适用于帆布鞋或透气性好的鞋。袜子必须是棉袜。袜子也会引起脚臭、瘙痒、脱皮、水泡等问题。
坚持浸泡你的脚
坚持每天泡脚可以缓解脚痒、脱皮和水泡的症状。如果水温不高于40，热水也可以用于消毒。不要随意撕扯从受影响部位脱落的皮肤，特别是避免扭曲皮肤和挤压水泡。挤压的水泡在哪里流动，就容易引起脚气。
臭脚怎么了？
你脚上汗腺的数量非常大，比你身体的任何其他部分都多！除去温度和季节的影响因素，任何人都可能有一双汗脚。但是当涉及到高风险人群时，孕妇和青少年不得不提到——ji的变化会使这两个群体出汗更多。
如果你的脚整天卡在鞋子里，你很容易有臭脚。当然，紧张、多汗症和真菌感染也会导致这种情况。我们的建议是，如果你的鞋子被汗水浸湿，在完全晾干之前不要穿。请把它们放在通风的地方晾干。
如果你有臭脚，你不用担心。这些措施可以减少脚臭:
使用防菌肥皂，使用后让肥皂上的活性成分停留一段时间，然后洗掉。建议每天洗脚2-3次。一周后，你尴尬的臭脚会得到改善。(如果脚上有伤口，不要用防菌肥皂清洗你的脚，等伤口完全愈合)
洗澡后，用浸过消毒酒精的棉布擦拭脚趾和脚趾关节，这样可以保持脚趾间的皮肤干燥。
使用止汗剂。腋下使用的止汗剂也可以用在你的脚上，效果是一样的。
换一个具有除臭功能的鞋垫，试着穿上快干材料制成的袜子。袜子也是一个不错的选择。
夏天穿露趾凉鞋。
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