户外拓展基地建设用途建议:
⒈组织登山、真人CS、露营、摄影,野炊、漂流、定向、探洞、山地越野车、攀岩、速降、自驾游、自助结伴等户外活动。野外拓展 休闲野营 徒步穿越 休闲垂钓 。
2.基地开展少儿拓展项目,组织夏令营训练活动。感受现代社会挑战培育积极的人生态度在生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境
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户外拓展基地建设用途建议:
⒈组织登山、真人CS、露营、摄影,野炊、漂流、定向、探洞、山地越野车、攀岩、速降、自驾游、自助结伴等户外活动。野外拓展 休闲野营 徒步穿越 休闲垂钓 。
2.基地开展少儿拓展项目,组织夏令营训练活动。感受现代社会挑战培育积极的人生态度在生活节奏越来越快,工作分工越来越细,工作压力越来越大,人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中,企业、组织和个人更需要团队。(通过系统训练可以改变孩子们普遍存在着的心理素质差、意志力薄弱、不能吃苦、没有明确的理想目标、自信心缺乏、与人沟通能力不强、缺乏团结协作精神、上进心不强、理财意识不强等人格弱点,实现每个受训者拥有开朗、上进、宽容、不怕困难,不畏竞争的良好心理素质和人格特质。)
3.户外运动知识讲座、医1疗急救知识讲座、聚会、聚餐、郊游、音乐、摄影作品影片欣赏等各类延伸的社交活动。
4.俱乐部愿意有偿提供有户外经验人员、技术装备和场地路线、为学校、机关团体、公司企业及企事业单位策划各类户外运动及员工拓展训练活动。
5.在条件允可的情况下,组织参加各类户外运动项目比赛和交流。
户外拓展训练时选择食品注意事项
户外拓展训练时选择食品注意事项
了解户外拓展的人都知道,在外运动是特耗体力的运动,因此是需要间歇性的摄取食物补充体力。为此,我们要严格针对近期青少年成长及教育现状做了深入了解,规避目前青少年夏令营以及拓展训练中的普遍弊端。因为在外,食物的获取没平时那么方便,所以随身携带食物是必备的事项之一。如何携带食品、适合带哪些食品、携带食品时需要注意哪些问题显得不容忽视。在这小编就食品的选食方面给大家说下吧。挑选食物该注意哪些事项呢
营养食品
选择富有营养的高蛋白食品,既不增加过重的负担,又能够及时补充营养,确保旅游途中有旺盛的体力。
新鲜食品
新鲜食品营养丰富,可以及时补充消耗的体力,而且食后不会发生肠道疾病。一般说来,如果到绿色地带应选择偏红色的食品,到黄色地带应选购偏蓝色的食品,到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品,会增加你的胃口。
柔软、多汁的食品
户外运动中由于出汗较多,必须及时补充水份。“四体不勤,五谷不分”、迷网络,尤其是沉溺于虚拟世界的暴1力游戏,青少年的身体体能、视力、社会适应性、心灵的健康产生诸多不利的影响。因此要带多汁的食品,特别要多带饮料和新鲜水果,含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好。出汗后常会感到口干舌燥,食欲不振,因此要携带柔软而新鲜的食品,既能增加食欲,又有利于消化;干硬的食品,不好下咽,尽量少携带或不携带。 特色、风味食品
旅途的劳累常常会使人胃口变得不好,单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳,因为各种味道的食品相互搭配,能够促进食欲。在风景名胜区,可以选购当地传统的特色食品,既补充营养又大饱口福。
轻便、杀菌食品
户外旅途对体力消耗非常大,所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便,天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品,以防肠道疾病的发生。
正确的携带自己所需的食物既能及时补充我们的体力又能在户外拓展过程中减轻携带负重。以上就是小编整理的关于户外拓展的食物篇,希望能对喜爱拓展训练的您能够有所帮助。
多数人都面临过做管理还是做业务的选择,很多人都想在管理上有所尝试,有的人进入了管理通道,但发展并不顺利。企业为了扩张发展而绞尽脑汁、不惜代价地培养管理者,可他们面临的1大困惑是,芸芸众生谁更有管理的潜力呢?
一 、看一个人是否具有抓住工作重点的能力,是否有明确的工作思路
抓重点是指能地将纷繁复杂的各种表面现象归纳总结为结构清晰的事物特征,抓住事物的根本、问题的关键,并确定工作重心的能力。当好中高层干部关键是要工作思路和工作方法,做好领导的参谋,及时提出合理化建议,帮助领导科学决策,并切实加强对执行情况的监督检查,确保各项措施真正得到落实。管理工作涉及到的环境和对象很复杂,范围越广规模越大,复杂度就成几何级数上升。所以“抓重点”是管理者必须具有的一项能力。
判断一个人抓重点的能力,首先看他的思维是否具有结构性,能否对较为繁杂的事物进行归纳和分类,其次判断他的分类标准和原则是否正确,与解决问题的方向是否相符。聘请人才(拓展培训师),军人,户外活动优1秀领队(也可派人前往成都拓展基地学习)。前者比较容易判断,但往往被人们忽略,第二个方面则需要具有一定的行业或管理经验才能判断他的分类原则是否准确可行。
如果你想成为一个优1秀的管理者,需要训练自己结构化的思考能力,简单地说就是归纳、概括和总结的能力。普通人关注的是思维的逻辑性,讲的是前后的连续性和流畅性,而管理者需要具有较强的结构化思考能力。
二、看一个人是否具有强烈的目标导向和结果导向意识
结果导向意识就是以终为始,高度关注和聚焦目标和结果,将团队或组织的核心资源、策略都指向目标的达成,所有行动都必须是对目标达成有高度贡献的。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏的动力,使团队更富凝聚力。这种管理者给外部的印象就是目标清晰、执行力很强。而管理者是结果导向的思维,以终为始,从目标开始考虑需要什么