龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕龙牌 龙牌 龍枕 凹槽式乳胶枕 呵护颈椎枕头
: 龙牌颈椎枕
适用人群: 成人
填充物: 天然乳胶
形状: 长方形
枕头面料: 棉布棉布
种类: 平纹
适用人数: 单人
产品等级: 优等品
货号: 498#
商品条形码: #
重量: 一点三kg
我们龙枕是根据人的身高
龙氏颈椎枕龙牌

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: 龙牌颈椎枕
适用人群: 成人
填充物: 天然乳胶
形状: 长方形
枕头面料: 棉布棉布
种类: 平纹
适用人数: 单人
产品等级: 优等品
货号: 498#
商品条形码: #
重量: 一点三kg
我们龙枕是根据人的身高和肩宽来选择合适高度的码数(枕头),科学承托颈椎的力的原理,以达到调节颈椎的正常弯曲度。
如何选购枕头?龙氏颈椎枕龙牌
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枕头的形状:
枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。有的人喜欢在膝盖或大腿之间再放一个枕头,这种做法其实蛮不错的,它可以帮助你在侧着睡觉的时候,让脊柱更直更放松。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
如何选型:
枕头的高度与柔软性是关键,据分析,人在仰卧时,颈椎弯曲以3厘米左右为适宜,太高或太低,太软或太硬的枕头,既影响睡眠质量,也影响身体健康,更是造成和加重颈椎的隐患。一个好的枕头应该能使头部和颈部得到比较好角度的支撑,软硬适中,受压后能迅速恢复原状,长期使用不易变形。龙氏颈椎枕营销中心龙氏颈椎枕龙牌,专注颈椎健康,因为专注所以,因为所以依赖,诚邀合作推广医师,龙氏颈椎枕批发龙氏颈椎枕龙牌就拿睡8小时来计算,一个人一生中倒有三分之一的光阴花在睡觉上。
传统的枕头,将头枕在枕头的高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象。根据人体工学,枕头的形状以“前高后低”的外形有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。要知道头下不枕个枕头,头部位置低,必然影响头部血液循环,使头部血管发生充血,时间一久,就会造成头昏脑胀、眼皮肿等现象。更换枕头自查标准:在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。这就是枕头的形状弧度不对了。
枕头的高度:
枕头的高度这也是因人而异的,古语里虽有“高枕无忧”的说法,但其实并非枕头越高越好。因为枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弧度,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能产生落枕现象。不论是本来不讲究“睡觉的设备”也好,不论是没充分利用这个设备也好,醒过来时,必定头昏脑胀、眼皮重而且肿,好象没睡醒似的。同样,枕头过低也不好,因为枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿。
如何选高?
俗话说高枕无忧,其实不然,高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕;同时,过高的枕头会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎尤为不利。反之,有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低,这样也不好,颈椎容易处于悬空状态,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、打鼾。研究认为,一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜,具体选择上可参见下表。
研究认为,一般亚洲成年人,枕头高度在8--12厘米左右为宜,具体选择上可参见下表。
一般说来,我们的睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种。枕头是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。更换枕头自查标准:枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复弹性。这时候枕头的弹性不够,影响颈椎。
睡觉时枕头多高才有利于睡眠?
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睡觉时,若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某些部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉。