首先养老院分为很多种，收费模式也有很多种。
比如有的是单纯养老，不含活动、护理。有的是医养结合，有的是旅居式。有的在郊区，有的在市内，有的是社区养老、居家养老等不靠谱的养老方式。
收费的话，有的是购买产权，有的是购买使用权，有的是会员制要购买会员卡。有的是所有服务打包价，有的是住宿、餐饮、服务分开计价。
比如身体还可以的人，一般愿意去郊外，费用也会便宜些，价格
养老中心报价
首先
养老院分为很多种，收费模式也有很多种。
比如有的是单纯养老，不含活动、护理。有的是医养结合，有的是旅居式。有的在郊区，有的在市内，有的是社区养老、居家养老等不靠谱的养老方式。
收费的话，有的是购买产权，有的是购买使用权，有的是会员制要购买会员卡。有的是所有服务打包价，有的是住宿、餐饮、服务分开计价。
比如身体还可以的人，一般愿意去郊外，费用也会便宜些，价格也会低廉一些，生活也比较舒适，就是就医和子女探望不方便。
年龄大一些，身体不佳的人就要来市内养老，就医方便，子女探望也方便。周围环境什么的已经不重要了。
回到您的问题，如果想要收费低的养老，也有，但是那几乎等于等死。很可能会缩短寿命。可以说吃不好住不好玩不好心理还很难受。
建议好好善待自己，多花一些钱在养老上。几个建议：
一、比如是在将要老的时候把家里进行适老化装修，增加扶手，增加报警装置；
二、雇佣钟点工，或者雇佣保姆。在家养老肯定比去机构要好一些，但也只是好一些而已。
三、当在家养老的成本为A，住机构的成本为1.5A的时候，应该去机构，把家里保姆辞了，房子租出去。
四、去机构之前建议试住一两周。要记住，机构不是自己家，不存在全部满意的地方，总会有令人不满意的地方，比如饭菜的温度不够烫啊，或者阅览室里没有自己喜欢的报纸杂志啊之类的。一般情况下，机构的服务不至于太差，而且通常不会像保姆一样可能手脚不干净或者欺凌老人。
五、养老的价格肯定会持续上涨，老龄化的速度要快于床位增长的速度，可以考虑通过保险等手段提前投资养老。
六、养老行业种类多，花样多，叫法不统一，有机会应该和人士多聊聊。找到蕞适合自己的养老之路。
康达
养老中心谈到很多老年人被失1眠所困扰，一般人都认为老人年纪大了睡眠少，您可能不知道，或许是因为您自己吃错了东西才导致失1眠更加严重。例如下面这些食物容易失1眠的您在睡定不要再吃了。
1、辣椒
辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失1眠。
2、红薯
洛阳老年公寓提醒；红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引起腹胀、放屁等现象，腹胀不舒服就会导致失1眠，所以晚上要少吃产气食物。
3、人参
人参可以刺激大脑中1枢1神经，让其处于兴奋状态，并增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，减少人体疲劳感，是很多上班族工作中提神醒脑的蕞常见食物之一。然而洛阳老年公寓认为，如果白天过多的食用人参会使得大脑神经持续兴奋，夜晚会导致失1眠。
4、浓茶 浓茶中咖啡1碱过多，咖啡1碱有刺激作用，喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快，易导致大脑神经中1枢过度兴奋。特别是夜晚，切忌不要饮浓茶，否者易导致失1眠。
5、咖啡
不少人熬夜时，感觉到困都会喝杯咖啡来缓解。可见咖啡对睡眠是多么不利。表示，咖啡虽不会给身体增加能量，但能增加人体警觉度，使睡眠变得困难。
养老院的设计准则如下：
1、生活用房不能设置再地下、半地下。
2、养老院每间卧室不应该大于4床，失智老年人的每间卧室床位数不应该大于4床并宜进行分隔。
3、养老院居住房门净宽≥110cm,卫生间洗浴用房门净宽≥90cm，每人应该独立使用储藏空间，一般储藏柜高度不宜大于1.6m。房间宜设置轮椅回转空间，床边留护理急救操作空间。
4、老人用房若有失智老人应该采用封闭阳台，
5、宜设置呼叫、供养系统，并安装射灯及隐私帘
6、每15床宜设置独立分隔的公共浴室，公共浴室应该配备浴床或洗澡机等助浴设备，老年人浴室、公共淋浴间应该设置无障碍厕位。
7、养老院的卧室使用面积不应该小于6㎡/床，单人间卧室使用面积不10㎡/床，双人间卧室使用面积不宜16㎡。老人年居室室内通道和床距应该满足轮椅和救护床进出及日常护理需要。
8、养老院一般居住房间设置地热采暖，安装空调设备。
（作者： 来源：）
