南阳跆拳道培训服务为先 中体咏春选择空间大

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南阳跆拳道培训











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您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在忧心孩子的自信心不佳吗？

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那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。

　　武术是民族的国术之一，它具有技击防l身和强身健体的双重作用，经络与这两方面有着密切联系。人们常可在一些武侠传记中看到某武士在打通经脉后武功大增，成为一l流高手。在现实的练武过程中，我们亦已体会到经络的存在，并通过导引经络使武术技击提高。其次，从人体发生学知识看，在人体形成的早期胚胎发育中，胚胎的营养输布和代谢物的排出，全部是通过细胞间隙中的扩散完成的。可惜不少习武者都不善于独立思考，在武学方面缺乏钻研上进之心，或者仅以锻炼身体为目的，并无他求，这样他们就仅仅满足于演练套路，而不再有兴趣去参究蕴藏在套路中的技击奥妙了。此时的细胞间隙，就是原始的经络。在胚胎发育的第三周初开始出现血管，直至第五周末淋巴系统形成，这时的组织间隙在长期的“冲刷”下，已发育成了相当固定的网络，这就是人体逐步形成的经络系统。它在血管系统和淋巴系统形成之后，仍然扮演着输送气血的重要功能角色。可见，经络对于人体运动的重要性。同时，在经络系统与武术运动的关系中亦蕴含着一个道理，这个道理使得武术与西方拳术之间有着质的不同。















女子练散打的好处？

提起武术散打，很多人的印象里都是男性练习的项目。那么女性能不能练习呢？女性练散打有什么好处和弊端呢？很多 女性武术爱好者都非常关心这个问题


散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。现在许多人都喜欢功夫，并学习功夫，大部分人的目的是强身健体，防l身用的。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战l术进行徒手搏击对抗。

武术散打是一种能够防l身自卫，瘦l身健美，增加自信的体育运动，其特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处，因此现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动。长拳者尊崇戚继光,创造“长拳三十二式”、“军事武技”等,都是在一种强烈的民族抗击倭寇的社会背景下创造的,它的内涵是一种民族安全、保卫国土完整的爱国精神。
















咏春拳学为优l秀的技击武学，将整套技击学严格分为九个阶段教授，每位学员必须经受严格的技击学训 练，完成九个阶段之后才可进入深造训练阶段。

1 咏春拳学入门基础动作及理论 6 专门训练双方接触前千均发间的攻防反应

2 初步应用及实践接触对手的反应练习 7 咏春拳学脚法训练及实践技击脚法运用

3 对敌双方同时互动的搏击概念及训练 8 真实搏击训练

4 化对敌时的手法动作训练 9 敌我间条件不相等或在不正常情况下的技击概念及训练

5 进入不同位置及多角度的技击学训练











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